التوازن أحد الصفات الحركية الهامة في الحياه العامة في مجال التربية الرياضية بصفة خاصة فهي أ المهارات الحركية لأي أداء حركي ناجح وخاصة التي تتطلب أداء نماذج حركية فوق قاعدة ارتكاز ضيقة ولا يكتمل الأداء المهاري إلا باحتفاظ اللاعب بتوازنه خلال جميع مراحل الأداء المهاري . وقد يتعرض اللاعب إلي بعض الاضطرابات الوظيفية أثناء الأداء الحركي لأحمال عالية الشدة وهذه الاضطرابات هي ردود أفعال دهليزية منعكسة للمحافظة علي التوازن ، وتظهر تلك الاضطرابات بشدة علي اللاعبين المبتدئين أو عند تعلم مهارات حركية جديدة تتم علي جميع محاور الحركة الثلاثة وقد لاحظت الباحثة تعرض طلاب كلية التربية الرياضية للبنين وخاصة طلاب الفرقة الأولي إلي بعض الاضطرابات الوظيفية للجهاز الدهليزي ، وينتج عنها الدوار الحركي ، خطأ توجيه الحركة ، ضعف الجهاز العصبي العضلي علي انتاجية القوة . مما دعي الباحثة إلي وضع برنامج تدريبي ذو تدريبات نوعية خاصة لتمرينات التوازن والتي تعمل علي إثارة الجهاز الدهليزي تحت مستوي العتبة الفارقة الدهليزية ، وقد طبقت التجربة علي عدد [۳۰] طالب من طلاب كلية التربية الرياضية بنين [١٥] طالب للمجموعة التجريبية و [١٥] طالب للمجموعة الضابطة وبعد تطبيق البرنامج تحسنت اضطرابات التوازن الوظيفية والمصاحبة لرد الفعل الدهليزي لدي المجموعة التجريبية دون الضابطة والتي تتمثل في الدوار الحركي ، خطأ الحركة ، وضعف الجهاز العصبي العضلي لإنتاجية القوة ، وعليه توصي الباحثة بضرورة إدخال تدريبات التوازن قبل تعلم مهارات حركية جديدة للحد من الاضطرابات الوظيفية المصاحبة للأحمال الدهليزية .