هدفت الدراسة إلى تعرُّف فعالية البرنامج التدريبي القائم على هندسة الذات، في تحسين المناعة النفسية والحيوية الذاتية لدى طلاب كلية التربية، وكذلك تعرف استمرارية فعالية ذلك البرنامج، واعتُمد -تحقيقًا لأهداف الدراسة- كلا المنهجين: الوصفي؛ في التأطير النظري لمتغيرات الدراسة، وتحليل الدراسات السابقة ذات الصلة، وتفسير النتائج، وشبه التجريبي بتصميمه ذي المجموعة الواحدة، كما استُخدمت أداتان ممثلتان في: مقياس المناعة النفسية (إعداد/ دعاء عوض أحمد، 2019)، ومقياس الحيوية الذاتية (إعداد/ Ryan & Frederick، 1997، ترجمة وتعريب/ عبد العزيز إبراهيم سليم، 2016)، طُبِّقا على مجموعة الدراسة البالغ قوامها (16) طالبة معلمة من طالبات شعبة علم النفس بالفرقة الرابعة، بكلية التربية- جامعة الإسكندرية، كما قام الباحث بإعداد برنامج تدريبي قائم على هندسة الذات، وتوصلت الدراسة إلى النتائج الآتية: فعالية البرنامج التدريبي القائم على هندسة الذات في تحسين كلٍّ من: المناعة النفسية، والحيوية الذاتية لدى طلاب كلية التربية، واستمرار فعالية البرنامج التدريبي القائم على هندسة الذات في تحسين كلٍّ من: المناعة النفسية، والحيوية الذاتية لدى طلاب كلية التربية، وقد قُدمت -في ضوء النتائج المتوصَّل إليها- عدة توصيات ومقترحات.