يهدف البحث الحالي إلى تعرُّف واقع اليقظة العقلية والانضباط الذاتي لمعلمى التعليم الثانوي العام والفني، ودراسة الفروق في متغيري البحث بين المعلمين والمعلمات، وبين معلمي الثانوي العام والفني، وكذلك الفروق وفق المؤهل الدراسي للمعلم، بلغت العينة 198 معلما ومعلمة (93 معلما- 105 معلمات؛ 98 معلما بالتعليم الثانوي العام، 100 معلم بالتعليم الثانوي الفني، 132 معلما حاصلين على بكالوريوس ودبلوم خاص، 66 معلما حاصلين على ماجستير ودكتوراه في التربية)، وقام الباحث باستخدام مقياسين؛ مقياس اليقظة العقلية الخماسي إعداد (Baer et al., 2006)، وتطوير مقياس الانضباط الذاتي، وباستخدام المنهج الوصفي انتهت النتائج إلى أن مستوى توافر أبعاد اليقظة العقلية لدى العينة بين متوسطة ومنخفضة، وأعلى الأبعاد الوصف، فيما كان أقلها بُعد التصرف بوعي، والمستوى العام جاء متوسطا، مستوى توافر أبعاد الانضباط الذاتي لدى العينة بين متوسطة ومنخفضة، وأعلى الأبعاد الرغبة في تحقيق الهدف، فيما كان أقلها مقاومة الإغراءات؛ والمستوى العام جاء متوسطا، ووجود علاقة ارتباطية إيجابية دالة إحصائيا بين أبعاد اليقظة العقلية والدرجة الكلية وأبعاد الانضباط الذاتي والدرجة الكلية، ووجود فروق بين المعلمين والمعلمات في اليقظة العقلية لصالح المعلمين، فيما كانت الفروق بين المعلمين والمعلمات في الانضباط الذاتي لصالح المعلمات، ووجود فروق بين معلمي التعليم الثانوي العام ومعلمي التعليم الثانوي الفني في اليقظة العقلية والانضباط الذاتي لصالح معلمي التعليم الثانوي العام، ووجود فروق بين المعلمين الحاصلين على بكالريوس ودبلوم خاص والمعلمين الحاصلين على ماجستير ودكتوراه في اليقظة العقلية والانضباط الذاتي لصالح المعلمين الحاصلين على ماجستير ودكتوراه، وأوصى البحث بأهمية اليقظة العقلية ودورها الإيجابي في رفع كفاءة المعلم في تعزيز مستويات الانضباط الذاتي.