Subjects
-Tags
أسس وبرامج تدريب الأنشطة الرياضية و الالعاب الرياضية المتعددة، المنازلات و الرياضات الفردية.
Abstract
هدفت الدراسة إلى التعرف على تأثير التدريب الفترى مرتفع الشدة Tabata على بعض القدرات البدنية ومستوى أداء مهارة كزامي زوکی Kizami Zuki للاعبى الكومتيه، وقد اختيرت عينة البحث من اللاعببين المشاركين في رياضة الكاراتيه "كوميتيه " بمحافظة الدقهلية للكاراتيه ( 16- 17 سنة ) والمسجلين بالاتحاد المصري للكاراتيه للموسم التدريبي 2022م – 2023م بنادى الناصرية الرياضى وتم اختيار عينه البحث بالطريقة العمدية وقد بلغ عدد العينة (10) لاعب مقسمين إلي مجموعتين مجموعة اساسيه وعددهم (7) لاعبين ومجموعة استطلاعيه وعددهم (3) لاعبين، استخدم الباحث المنهج التجريبي باستخدام مجموعة تجريبية واحده عن طريق القياس القبلي البعدي وذلك لملائمته لطبيعة البحث، تم تطبيق البرنامج التدريبي المقترح خلال (6 أسابيع) وقد احتوي البرنامج علي عدد (30) وحدة علي مدار شهر ونصف بواقع (5) وحدات تدريبية خلال الأسبوع وبلغ الزمن الاجمالي للبرنامج علي (1800ق) بصالة نادى الناصرية الرياضى وبعد الانتهاء من تطبيق البرنامج التدريبي تم إجراء القياسات البعدية ومعالجة البيانات إحصائياً، وفي ضوء أهداف البحث وفروضه وعرض النتائج ومناقشتها توصل الباحث إلي أن تدريبات التاباتا أدت إلى تحسن في القدرات البدنية المهارية (تحمل الأداء- تحمل القوة- تحمل السرعة والرشاقة) وتحسن مستوى الأداء المهارى لمهازة كزامى زوكى قسد البحث.
DOI
10.21608/djpes.2024.299013.1037
Keywords
تدريب تاباتا, القدرات البدنية, كزامي زوکی Kizami Zuki
Authors
Last Name
إبراهيم الدسوقي المتبولى
MiddleName
-Affiliation
قسم التدريب الرياضي، كلية التربية الرياضية، جامعة دمياط، مدينة دمياط الجديدة، محافظة دمياط
Orcid
-MiddleName
-Affiliation
كلية التربية الرياضية - جامعة دمياط
Email
dr_husseinzozo@du.edu.eg
City
-Orcid
-MiddleName
-Affiliation
التربية الرياضية
Email
baselrizk234@gmail.com
City
-Orcid
-Link
https://djpes.journals.ekb.eg/article_374006.html
Detail API
https://djpes.journals.ekb.eg/service?article_code=374006
Publication Title
مجلة دمياط للتربية البدنية و الرياضة
Publication Link
https://djpes.journals.ekb.eg/
MainTitle
تأثير تدريبات التاباتا Tabata على القدرات البدنية الخاصة ومستوى أداء مهارة كزامي زوکی Kizami Zuki لناشئى الكومتيه