Beta
267172

فاعلية تدريبات ثبات الجذع على بعض عناصر اللياقة البدنية الخاصة للاعبي الألواح الشراعية

Article

Last updated: 28 Dec 2024

Subjects

-

Tags

-

Abstract

يتميز العصر الحديث بثورة علمية تتصف بالحركة السريعة في تطوره وما يطرأ عليه من اتجاهات جديدة وأفكار حديثة تؤثر في أهدافه وأسلوبه ونتائجه. رأى الباحثين أن رياضة الالواح الشراعية تتطلب التغلب علي العديد من المقومات كالتحكم في الشراع و التوازن علي اللوح الشراعي و مسايرة الرياح الامر الذي يتطلب تنمية عضلات منطقة الجذع للتغلب علي تلك المقومات طبقا لمتطلبات الاداء و ظروف المنافسة لتحقيق المستويات المتقدمة والانجاز الرياضي، واستخلاصاً مما سبق يرى الباحثين ضرورة إعداد لاعب يتمتع بالقدرات البدنية العالية التي تساعده على أداء متطلبات الواجب الحركي لجميع المهارات المؤداه على الالواح الشراعية، وأن استخدام نوعيات مختلفة من التدريبات الحديثة في التدريب يُعتبر السبيل الأمثل لوضع الفرد على طريق التنمية الشاملة المستدامة لتطوير لياقته بصورة مستمرة في نشاطه التخصصي وهذا ما دفع الباحثين إلي محاولة استخدام تدريبات ثبات الجذع والتعرف على تأثيرها علي عناصر اللياقة البدنية للاعبى الألواح الشراعية، وقد أستخدم الباحثين المنهج التجريبى من خلال تصميم المجموعة التجريبية الواحدة، تم أختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من لاعبي الالواح الشراعية طراز تكنو بلس، حيث بلغ حجم العينة (5) لاعبين, وطبقت التجربة الأساسية خلال (8 اسابيع) بواقع (3مرات) أسبوعيا, أظهرت تدريبات ثبات الجذع المستخدمة تأثير إيجابى على عناصر اللياقة البدنية للاعبي الالواح الشراعية والتي بدورها ادت الى تحسن المهارات وتحسن نتائج سباقات اللاعبين, وأوصى الباحثين بالاهتمام باستخدام تدريبات ثبات الجذع في عملية تدريب الناشئين لرياضة الالواح الشراعية , ابتكار أشكال متعددة للأدوات التي يمكن توظيفها في تدريبات ثبات الجذع ,إجراء دراسات مماثلة في موضوع البحث لفئات الشراع(الطرازات) المختلفة.

DOI

10.21608/osdj.2022.166257.1028

Keywords

تدريبات ثبات الجذع, عناصر اللياقة البدنية الخاصة, الألواح الشراعية

Authors

First Name

أحمد

Last Name

عزيز محمد فرج

MiddleName

-

Affiliation

أستاذ تدريب السباحة ، وكيل کلية التربية الرياضية بنين-بنات لشئون التعليم والطلاب جامعة قناة السويس

Email

ahmedaziz.sport@suez.edu.eg

City

الاسماعيلية

Orcid

-

First Name

ساره حسن فؤاد

Last Name

البيه

MiddleName

-

Affiliation

قسم التدريب الرياضات المائية، وكيل كلية التربية الرياضية للبنات لخدمة المجتمع وتنمية البيئة، جامعة حلوان

Email

sarah.elbeih@pef.helwan.edu.eg

City

-

Orcid

-

First Name

نورمين حسين

Last Name

مهران

MiddleName

-

Affiliation

قسم تدريب الرياضات المائية، كلية التربية الرياضية للبنات، جامعة حلوان

Email

normeen.hussien@pef.helwan.edu.eg

City

-

Orcid

-

First Name

اسماعيل احمد محمود محمد

Last Name

الشافعي

MiddleName

-

Affiliation

باحث بكلية التربية الرياضية، جامعة قناة السويس

Email

ismaelalshaffaiy93@gmail.com

City

Ismailia

Orcid

-

Volume

2

Article Issue

4

Related Issue

37047

Issue Date

2022-12-01

Receive Date

2022-10-01

Publish Date

2022-12-01

Page Start

71

Page End

90

Print ISSN

2805-2749

Online ISSN

2805-2943

Link

https://osdj.journals.ekb.eg/article_267172.html

Detail API

https://osdj.journals.ekb.eg/service?article_code=267172

Order

267,172

Type

البحث الأصلي

Type Code

2,093

Publication Type

Journal

Publication Title

مجلة بحوث التربية البدنية وعلوم الرياضة

Publication Link

https://osdj.journals.ekb.eg/

MainTitle

فاعلية تدريبات ثبات الجذع على بعض عناصر اللياقة البدنية الخاصة للاعبي الألواح الشراعية

Details

Type

Article

Created At

23 Jan 2023