- والبحث الحالي يهدف إلي تصميم مقياس لقياس اليقظة الذهنية لسباحي المسافات المتوسطة .

- التعرف علي العلاقة بين اليقظة الذهنية والمستوي الرقمي لسباحي المسافات المتوسطة.

كما تحددت تساؤلات البحث في

- هل يصلح المقياس المصمم لقياس اليقظة الذهنية لسباحي المسافات المتوسطة ؟

- هل توجد علاقة إرتباطية بين اليقظة الذهنية والمستوي الرقمي لسباحي المسافات المتوسطة؟

وإستخدمت الباحثة المنهج الوصفي بخطواته وإجراءاته وذلك لمناسبته لطبيعة وأهداف البحث.

وإشتملت عينة البحث علي (68) سباح من نادي سبورتنج، نادي سموحه، نادي الحوار بالمنصورة، نادي طنطا، نادي بلدية المحلة في سن (16) ببطولة منطقة الأسكندرية، وقد اشتملت عينة البحث الأساسية علي (50) سباح تم إختيارهم بالطريقة العشوائية كما تم تحديد عينه الدراسة الإستطلاعية بطريقة عشوائية.

وقد قامت الباحثة بتصميم مقياس لليقظة الذهنية والذي يتألف من أربع أبعاد لكل بعد مجموعه من العبارات مجموعهم (41 عباره) ، وأجريت الدراسه الأساسية بعد الإنتهاء من مراحل بناء المقياس السبابقة ( التمهيدية – التصميم- الإنتاج) قامت الباحثة بتطبيق الخطوات الأساسية للبحث من خلال ما تم إستنتاجة وإستخلاصة من الدراسة الإستطلاعية الخاصة بالبحث، وبعد إستطلاع رأي الخبراء في المجال والتحقق من المعاملات العلمية لمقياس اليقظة الذهنية، وإعداد المقياس في صورته النهائية قامت الباحثة بتنفيذ التجربة بدأت في التطبيق الأساسي للبحث في الفترة من الخميس الموافق 4/11/2021م إلي الأربعاء 10/11/2021م حيث إتفقت الباحثة مع مدرب وإداري الأندية قيد البحث علي تطبيق المقياس علي عينة الدراسة الأساسية من السباحين الذين يشاركون في المسابقات بصورة أساسية والمنتظمين في التدريب لإجراء القياسات اللازمة.

وقد أسفرت نتائج البحث علي أن المقياس المصمم له أثر إيجابي في تحسين المستوي الرقمي لسباحي المسافات المتوسطة