في حدود طبيعة ومجال البحث والهدف منه وفي ضوء فروض البحث والمنهج المستخدم وطبيعة العينة ومن خلال التحليل الإحصائي للبيانات, أمکن التوصل الى الاستنتاجات التالية:-
1. استخدام التدريبات النوعية قد أثر إيجابياً على السرعة الحرکية بنسبة تحسن (33.24%). (قيد البحث)
2. وجود دلالة فروق بين متوسطات ونسبة التحسن في القياسات القبلية والبعدية في مستوي أداء الدفاع في السادس والرد بنسبة تحسن (43.82%).
التوصيات :
في ضوء ما أسفرت عنه نتائج البحث واستناداً إلي البيانات والنتائج الذين توصلوا إليها الباحثون يوصوا بالآتي:
1. ضرورة استخدام التدريبات النوعية في البرنامج التدريبي من قبل المدربين للارتقاء بمستوياتهم المهارية في رياضة المبارزة.
2. تطبيق البرنامج التدريبي المقترح باستخدام التدريبات النوعية علي عينات من المبارزين في مراحل عمرية مختلفة بما يتناسب مع امکانيتهم البدنية والمهارية والجسمية والعقلية والاجتماعية.
3. ضرورة التعرف على القدرات الخاصة لکل لاعب قبل البدء في وضع البرنامج التدريبي.
4. أهمية استخدام التدريبات النوعية بالبرامج التدريبية ومراعاتها لطبيعة الأداء المهاري المطلوب.
5 ز