هدف البحث إلى التحقق من فعالية برنامج قائم على التنظيم الذاتي في تحسين مستوى الاتزان الانفعالي وخفض مستوى الکمالية اللاتکيفية لدى عينة من طلاب الجامعة بلغ قوامها (33) طالبًا وطالبة، تراوحت أعمارهم بين 19: 21 عام بمتوسط عمرى (19,47) وانحراف معيارى (0,672)، وتم تطبيق الأدوات التالية: مقياس الکمالية إعداد هيل وهولزمن وفر وکيبلر وفتشنتن وکيندي (Hill, Huelsman, Furr, , Kibler,  Vicente, & Kennedy. ,2004)   تعريب السيد الشربينى (2012)، مقياس الاتزان الانفعالي إعداد الباحث، البرنامج المقترح إعداد الباحث. وأسفرت نتائج البحث عن فعالية البرنامج المستخدم في تحسين مستوى الاتزان الانفعالي وخفض مستوى الکمالية اللاتکيفية، واستمرار هذه الفعالية خلال فترة المتابعة