Subjects
-Abstract
يهدف البحث إلي تصميم برنامج تدريبي باستخدام تدريبات البارکور وأثرها علي بعض المتغيرات البدنية الخاصة وفاعلية بعض مهارات "أشي – وازا" لدي لاعبي الجودو ، تم إختيار عينة البحث الأساسية بالطريقة العشوائية بواقع (10) ناشئين في المرحلة السنية (15 – 17 سنة) من نادي 23 يوليو ، تم إجراء الدراسة الاستطلاعية علي (8) ناشئين من مجتمع البحث ومن خارج العينة الاساسية وهم لتقنين وتجريب اختبارات البحث ، في حدود عينة البحث وفي ضوء المنهج المستخدم وإجراءات البحث تم التوصل الي:
1. کانت أعلي نسبة تغير في اختبار القوة القصوي (اختبار ديناموميتر عضلات الرجلين) بنسبة مئوية قدرها 11.08% وکانت أقل نسبة تغير في اختبار التوافق (اختبار نط الحبل) بنسبة مئوية قدرها 94.44%
2. کما حدث تغير في باقي الاختبارات قيد البحث بنسب مختلفة.
3. وصلت نسبة التغير في اختبار فاعلية بعض مهارات "أشي – وازا Ashi- waza" قيد البحث حيث کانت نسبة التغير بين القياسين القبلي والبعدي 50.56%.
4. استخدام تدريبات البارکور أثر تأثيرا ايجابيا علي المجموعة التجريبية قيد البحث وخاصة في اختبار التوافق (اختبار نط الحبل) و اختبار فاعلية بعض مهارات "أشي – وازا Ashi- waza" قيد البحث.
DOI
10.21608/mkod.2022.123417.1105
Keywords
البارکور, بدنية, فاعليه, جودو
Authors
First Name
مي عاصم محمد حمودة
MiddleName
-Affiliation
کليه التربيه الرياضيه -جامعه طنطا
Orcid
-Link
https://mkod.journals.ekb.eg/article_239563.html
Detail API
https://mkod.journals.ekb.eg/service?article_code=239563
Publication Title
المجلة العلمية لعلوم الرياضة
Publication Link
https://mkod.journals.ekb.eg/
MainTitle
-