مستخلص البحث
تأثير برنامج (حرکي – أرشادي صحى) على بعض
المتغيرات البدنية والنفسية لکبار السن
المقيمين بدور الرعاية
يهدف البحث إلي التعرف علي فاعلية برنامج حرکي – ارشادي مقترح علي بعض المتغيرات البدنية ( قوة عضلات الظهر ، قوة عضلات الرجلين ، مرونة الجذع والفخذ ، التوافق العصبي العضلي ) وعلي التوافق النفسي وذلک للمسنين المقيمين بدور الرعاية ، وقد اشتملت عينة البحث علي (25) مسن من الرجال لا يعانون من أمراض خطيرة أو مزمنة ويخضعون للکشف الطبي ، يتراوح أعمارهم من (60- 65 ) سنة ,وقد استخدم الباحثين
المنهج التجريبي باستخدام مجموعة تجريبية واحدة بطريقة القياس (القبلي / البعدي) وقد استخدمت الباحثة لجمع البيانات المقابلة الشخصية, والملاحظة, وجهاز الديناموميتر لقياس قوة عضلات الظهر والرجلين, واختبار ثني الجذع للامام لقياس مرونة الجذع والفخذ واختبار الدوائر المرقمة لقياس التوافق, ,کما استخدم مقياس التوافق النفسي لقياس درجة التوافق النفسي ، وقد تضمن البرنامج المقترح جزءين الجزء الأول ( ارشادي ) لمدة (6) أسابيع بواقع (3) جلسات أسبوعياً يليه الجزء الثاني (حرکي) لمدة (10) أسابيع بواقع (3) وحدات أسبوعياً وتم تقنين البرنامج بواسطة الخبراء والتجربة الاستطلاعية ، وبذلک أصبح المدة الکلية للبرنامج (4) شهور ، وقد أسفرت نتائج البحث عن وجود فروق دالة إحصائياً بين القياس القبلي / البعدي في جميع متغيرات البحث لصالح القياس البعدي ، کما أظهر البرنامج تأثير قوى مع تحسن ملحوظ في جميع متغيرات البحث کما ساعد علي تعديل السلوک وخفض القلق وتحسين التوافق الشخصي والاجتماعي والصحي ..، ويوصى الباحثين بالتوسع في تصميم البرامج الحرکية والارشادية للمساعدة علي حل مشکلات المسنين ،