Subjects
-Abstract
" تأثير برنامج استرخائي على ترکيز هرمون الأدرينالين فى الدم لدى السباحين"
يهدف البحث إلى التعرف على تأثير برنامج استرخائي على ترکيز هرمون الأدرينالين في الدم لدى السباحين، وتم تطبيق البحث على عدد (10) سباحين للمرحلة العمرية (14: 16) سنة، واستخدمت الباحثة المنهج التجريبي لمناسبته لتحقيق أهداف البحث، وتم قياس متغيرات البحث والتي تحددت في قياس هرمون الادرينالين في الدم، مقياس الاسترخاء العقلي للرياضيين.وفي ضوء نتائج البحث وإجراءاته، واستناداً على التأصيل العلمي للبحث يستنتج الباحث الاستنتاجات التاليةأدى البرنامج الاسترخائى إلى خفض هرمون الادرينالين لدى السباحين.
أدي البرنامج الأسترخائى الي تحسين المتغيرات الوظيفية قيد البحث (الضغط الانقباضى، الضغط الانبساطى، معدل التنفس، النبض) فى الراحة.
وفي ضوء استنتاجات البحث واستناداً على التأصيل العلمي للبحث يوصي الباحث بما يلي:
إجراء المزيد من البحوث العلمية للتعرف على أثر البرامج الاسترخائية على خفض هرمون الادرينالين لفئات وعينات رياضات مختلفة. استخدام اساليب الاسترخاء العقلى قبل منافسات 50 متر سباحة حرة.
عقد مجموعة من الندوات وورش عمل لتوضيح أهمية استخدام الأسترخاء العقلي کأحد أنواع الأستشفاء.
DOI
10.21608/mkod.2021.70118.1007
Keywords
برنامج استرخائى, هرمون الادرينالين, السباحين
Authors
MiddleName
-Affiliation
کلية التربية الرياضية جامعة دمياط
Email
ass3em2090@gmail.com
Orcid
-MiddleName
-Affiliation
کلية التربية الرياضية جامعة دمياط
City
-Orcid
-First Name
حسين السعيد السعيد عبدالمجيد
MiddleName
-Affiliation
تربية رياضية - جامعة دمياط
Email
dr_hussienelsaid@du.edu.eg
City
-Orcid
-First Name
أحمد محمد السيد إبراهيم
MiddleName
-Affiliation
تربية الرياضية - جامعة دمياط
City
-Orcid
-Link
https://mkod.journals.ekb.eg/article_179164.html
Detail API
https://mkod.journals.ekb.eg/service?article_code=179164
Publication Title
المجلة العلمية لعلوم الرياضة
Publication Link
https://mkod.journals.ekb.eg/
MainTitle
-