" فاعلية تدريبات الاتزان الخاصة بالقدمين على مهارة حائط الصد لناشئي الکرة الطائرة تحت 15 سنة"
يهدف البحث الحالي إلى التعرف علي "فاعلية تدريبات الاتزان (الثابت ـ المتحرک) على مهارة حائط الصد لدي ناشئي الکرة الطائرة "، استخدم الباحث المنهج التجريبى لمجموعتين أحداهما تجريبية والأخرى ضابطة وباتباع القياسات القبلية والبعدية لکلا المجموعتين نظراً لملائمته لطبيعة البحث.
أشتمل عينة البحث علي عدد (24) ناشئ وتم تقسيمهم لمجموعتين ، وتم تنفيذ تدريبات الاتزان لمدة 8 أسابيع، بواقع 5 وحدات تدريبية أسبوعياً.
وکانت أهم النتائج تدريبات الإتزان للمجموعة التجريبية أدت إلى تحسن فى المتغيرات البدنية قيد البحث حيث تراوحت نسب التحسن ما بين (24% : 55.92%) ، تدريبات الإتزان للمجموعة التجريبية أدت إلى تحسن فى المتغيرات المهارية قيد البحث حيث تراوحت نسب التحسن ما بين (11.92% : 32.99%) ،البرنامج المتبع مع المجموعة التجريبية أدى إلى تحسن فى المتغيرات البدنية قيد البحث حيث تراوحت نسب التحسن ما بين (7.62% : 34.89%)، البرنامج المتبع مع المجموعة الضابطة أدى إلى تحسن فى المتغيرات المهارية قيد البحث حيث تراوحت نسب التحسن ما بين (5.90% : 18.20%) ، تدريبات الإتزان للمجموعة التجريبية أدت إلى تحسين المتغيرات البدنية قيد البحث لناشئى لناشئى الکرة الطائرة أکثر من البرنامج المتبع مع المجموعة الضابطة حيث تراوحت الفروق فى نسبة التحسن ما بين (8.22% : 37.35%) ولصالح المجموعة التجريبية ، تدريبات الإتزان للمجموعة التجريبية أدت إلى تحسين المتغيرات المهارية قيد البحث لناشئى الکرة الطائرة أکثر من البرنامج المتبع مع المجموعة الضابطة حيث تراوحت الفروق فى نسبة التحسن ما بين (7.50% : 14.79%) ولصالح المجموعة التجريبية.