أن الطابع المميز للمهارات الحرکية الأساسية لنوع النشاط الرياضى التخصصى هو الذى يحدد نوعية برامج التدريب المستخدمة في تنميتها وتطويرها , وأن التدريب الرياضى يرتبط بنظريات وأسس العلوم الأخرى والتى تعتمد عليها فى تشکيل معارفه ومعلوماته وطرقه المختلفة بهدف الوصول باللاعبين إلى المستويات الرياضية العالية إعتماداً على الأسلوب العلمى، ومن منطلق هذا يتم إعداد اللاعبين من جميع الجوانب البدنية والمهارية والخططية والفسيولوجية والنفسية إعداداً متکاملاً والوصول بهم إلى أعلى مستوى رياضى ممکن فى النشاط الرياضى التخصصى , يهدف البحث إلى دراسة أثر استخدام التدريب بالأسلوب المتباين على تحسين المستوى المهارى للاعبي کرة القدم بدولة الکويت , وکان من أهم النتائج:
1-  توجد فروق ذات دلالة إحصائية بين القياسين القبلى والبعدى للمجموعة التجريبية فى مستوى الأداء المهارى لصالح القياس البعدى للاعبي کرة القدم نتيجة تأثير البرنامج التدريبى المقترح باستخدام أسلوب التدريب المتباين.
2-  البرنامج المقترح باستخدام أسلوب التدريب المتباين والخلط والمزج بين تدريبات البليومتريک والأثقال أثر بفاعلية في تنمية وتحسين مستوى المهارى لدى لاعبى کرة القدم.
 
The distinctive character of the basic motor skills of the type of specialized sports activity determines the type of training programs used in their development and development.
And that sports training is related to the theories and foundations of other sciences, which depend on them in the formation of his knowledge, information and various methods with the aim of reaching players to high sports levels depending on the scientific method, and from this, players are prepared from all physical, skill, tactical, physiological and psychological aspects in an integrated manner and to reach them to the highest level Athletic is possible in specialized sporting activity.
Research objective:
          The research aims to study the effect of using differentiated training on improving the skill level of football players in the State of Kuwait.
Among the most important results:
1- There are statistically significant differences between the pre and post measurements of the experimental group in the level of skill performance in favor of the post measurement of soccer players as a result of the impact of the proposed training program using the differential training method.
2- The proposed program using differential training method, mixing and mixing plyometric exercises and weights has an effective effect on developing and improving the skill level of soccer players.