ملخـــص الوقت هو الحياة فعمر الإنسان عبارة عن أيام وکما قال الحسن البصري"يا ابن آدم إنما أنت أيام إذا ذهب يوم ذهب بعضک "فالوقت من أهم العوامل المؤثرة على حياة الفرد إذ انه يشترک مع جميع موارده البشرية والمادية لتحقيق أهدافه وإشباع حاجاته المختلفة فلابد من إعادة التفکير في الوقت فإذا کان العمل ينظم بواسطة الساعة فالترفيه أيضاً يوزع بواسطة الساعة وان الاستغلال الکفء لأوقات الفراغ من الأمور الثابتة التي تسهم في تنمية شخصية متکاملة , فتلک الشخصية هي التي تتعدد اهتماماتها وقدراتها وتعرف کيف توازن بين متطلبات العمل , وبين الحاجة إلى الترويح , کما تستفيد من أوقات فراغها بما يعود عليها بالنفع من النواحي الجسمية والعقلية , والنفسية , والتعبيرية الجمالية  لذلک لابد من إيجاد أنشطة مفيدة ومسلّية في ذات الوقت .  تساعد على  تمکين الشباب من الاستغلال الأمثل لوقت الفراغ في اکتشاف المعالم الحضارية والسياحية والتاريخية التي تزخر بها مصر والتى  من شانها المساعدة على تنمية السياحة الداخلية والدراسة الحالية تهدف إلى : الکشف عن العلاقة بين إدارة شباب المرحلة الجامعية من الجنسين لمورد الوقت وممارسة أنشطة وقت الفراغ في السياحة الداخلية،ومحاولة التوصل إلى الفروق بين الجنسين في إدارة مورد الوقت و ممارسة أنشطة وقت الفراغ في القيام بالسياحة الداخلية، الکشف عن  الاختلاف  بين شباب الجامعة (ريف -حضر) في ممارسة أنشطة وقت الفراغ في القيام بالسياحة الداخلية واشتملت أدوات الدراسة على استبيان إدارة مورد الوقت،و استبيان أنشطة وقت الفراغ في القيام بالسياحة الداخلية وطبقت على عينة قوامها 480طالب وطالبة من طلاب کليات جامعة قناة السويس   ( 217  طالبًا ،263 طالبه ) وکانت أهم النتائج ما يلي : · وجود علاقة ارتباطيه موجبة بين إدارة الطلبة والطالبات لمورد الوقت و ممارسة أنشطة وقت الفراغ في السياحة الداخلية بأنواعها المختلفة(سياحة ثقافية ،سياحة المعالم الأثرية،سياحة ترفيهية  ،سياحة رياضية) · توجد علاقة ارتباطيه موجبة بين ممارسة الطلبة والطالبات  لأنشطة وقت الفراغ في السياحة الداخلية وجميع مراحل عمليه إدارة مورد الوقت (تحديد الهدف ، التخطيط ، التنفيذ ، التقييم)عند مستوى دلاله 001 وجود تفاعل دال إحصائيا لممارسة أنشطة وقت الفراغ في السياحة الداخلية بأنواعها المختلفة بٍاختلاف مکان السکن (ريف –حضر )