Subjects
-Tags
المنازلات ( المبارزة – الملاکمة – المصارعة - التايکوندوا - الکاراتيه - الجودو - الکيک بوکس - الکونغ فو - الکندو - وغيرها )
Abstract
برنامج تدريبي بإستخدام تدريبات بيلاتس لتحسين بعض المتغيرات البدنية وأثرها على مستوى أداء المهارات الهجومية للاعبي الکاراتيه
يهدف البحث إلى بناء برنامج تدريبي مدعم بتدريبات بيلاتس لتحسين بعض المتغيرات البدنية وأثرها على مستوى الأداء الهجومي للاعبي الکاراتيه ، واستخدما الباحثان المنهج التجريبي بإستخدام المجموعتين التجريبية والضابطة بإستخدام القياسات القبلية والبعدية ، واشتمل مجتمع البحث على ناشئي رياضة الکاراتيه بمحافظة الغربية للمرحلة السنية 12 سنة والمسجلين بالإتحاد المصري للکاراتيه ، وتم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من منتخب محافظة الغربية للمرحلة العمرية 12 سنة للموسم الرياضي 2020/ 2021 ، حيث بلغ قوام العينة 42 لاعب وبلغ قوام العينة الإستطلاعية 12 لاعب من العينة الکلية المستخدمة في البحث ، وکان قوام العينة الأساسية 30 لاعب ، وکانت أهم النتائج أن البرنامج التدريبي المقترح بإستخدام تدريبات بيلاتس أثر إيجابيا في تطوير بعض المتغيرات البدنية وکذلک مستوى أداء المهارات الهجومية قيد البحث لناشئي الکوميتيه في رياضة الکاراتيه ، ويوصى الباحثان بتطبيق البرنامج التدريبي المقترح بإستخدام تدريبات بيلاتس على مختلف المراحل السنية و تشجيع استخدام تدريبات بيلاتس في البرامج التدريبية للاعبي .
DOI
10.21608/pemas.2022.138228.1049
Keywords
تدريبات, بيلاتس, مهارات, هجومية, کاراتية
Authors
MiddleName
-Affiliation
کلية التربية الرياضية جامعة طنطا
Email
nancy.abofrekha@phed.tanta.edu.eg
City
-Orcid
-MiddleName
-Affiliation
کلية التربية الرياضية جامعة طنطا
Email
ahmedealarby89@gmail.com
Orcid
-Link
https://pemas.journals.ekb.eg/article_237871.html
Detail API
https://pemas.journals.ekb.eg/service?article_code=237871
Publication Title
المجلة العلمية لعلوم التربية البدنية و الرياضية المتخصصة
Publication Link
https://pemas.journals.ekb.eg/
MainTitle
برنامج تدريبي بإستخدام تدريبات بيلاتس لتحسين بعض المتغيرات البدنية وأثرها على مستوى أداء المهارات الهجومية للاعبي الکاراتيه