يهدف البحث الى التعرف على تأثير إستخدام تدريبات المقاومة الکلية للجسم TRX على بعض المتغيرات البدنية وهرمونات الضغط (هرمون الکورتيزول ، هرمون الابنفرين ، هرمون النورإبنفرين ) لدى ناشئات کرة اليد تحت (14 سنة) مواليد 2008م، وإستخدمت الباحثة المنهج التجريبى على عينة قوامها (23) ناشئة کرة يد تم تقسيمهم إلى ( 11 ) ناشئة لإجراء الدراسة الاستطلاعية ، ( 12 ) لإجراء الدراسة الأساسية ومن أدوات البحث: إختبارات بدنية ، أختبارات هرمونات الضغط ، تدريبات المقاوم الکلية للجسم TRX، وتم إجراء القياسات القبلية لعينة البحث فى يومى (15،14/6/2021) وتم تطبيق تجربة البحث لمدة (12) اسبوع خلال الفترة الزمنية من (16/6/2021) إلى (12/9/2021) وتم إجراء القياسات البعدية لعينة البحث يومى (13، 14/9/2021)، وإستخدم الباحث الأساليب الإحصائية منها المتوسط الحسابى – الإنحراف المعيارى – الوسيط – معامل الإلتواء – معامل الإرتباط البسيط – إختبار "ت" - نسب التحسن، وتوصل الباحث الى أن تدريبات TRX لها أثر أيجابى على تحسين بعض المتغيرات البدنية قيد البحث ، وهرمونات الضغط لناشئات کرة اليد .