يهدف البحث الي التعرف علي تأثير برنامج تدريبي بأستخدام أداة التعلق (t.r.x) علي مستوي القوه العضليه لدي لاعبي کرة القدم وکانت العينه ناشئ کرة القدم بنادي العربي الکويتي الرياضي تحت (14) سنه للموسم التدريبي (2017-2018) وقد بلغت عينة البحث علي (28) ناشئا وتم استخدام المنهج التجريبي للمجموعتين أحدهما تجربيبه والاخري ضابطه وقد تم ايجاد التجانس والتکافؤ بين عينة البحث وتم تطبيق البرنامج المقترح بأستخدام أداة التعلق لمدة (8) أسابيع وکانت من أهم النتائج فاعلية أداة التعلق (t.r.x) في تحسين مستوي القوه العضليه لدي لاعبي کرة القدم .