يهدف هذا البحث إلي تصميم برنامج تدريبي بأستخدام تدريبات الکاتسيو والتعرف من خلاله علي ,تأثير تدريبات الکاتسيو علي تطوير بعض المتغيرات البدنية قيد البحث لناشئي کرة اليد (عينة البحث ) , منجج البحث استخدم الباحث المنهج التجريبي باستخدام التصميم التجريبي للمجموعة التجريبية الواحدة والذى يعتمد علي القياس القبلي والبعدي نظرا لملأمته لطبيعة إجراءات هذا البحث ,عينة البحث أختيرت عينة البحث بالطريقة العمدية لتمثيل ناشئي نادي القادسية الرياضي المسجلين بسجلات الاتحاد الکويتي لکرة اليد 2018/2019  والبالغ عددهم (16) ناشئ وقد  قام الباحث بإستبعاد (2) ناشئين للاصابة (2) حارس مرمى ,(6) لاعبين للدراسة الاستطلاعية , وبالتالي اصبحت البحث الاساسية (6) ناشئين الاستخلاصات في حدود هذه الدراسة وإسترشادا باهدافها والخطوات المتبعة فيها للتحقق من صحة الفروض وفي ضوء القياسات المستخدمة وفي حدود عينة البحث والاسلوب الاحصائى المستخدم توصل الباحث الي الاستخلاصات الاتية , التدريبات الکاتسيو المقترحة تؤدي الي حدوث تحسن واضح وملحوظ في قياسات المتغيرات البدنية (الرشاقة – القدرة العضلية ) حيث توجد فروق دالة احصائية بين القياس القبلي والبعدي لصالح القياس البعدي في المتغيرات البدنية قيد البحث ,تدريبات الکاتسيو المقترحة تؤدى إلي حدوث تقدم واضح وملحوظ في مستوي أداء التصويب بالسقوط في کرة اليد حيث توجد فروق دالة احصائية بين القياس القبلي والبعدي لصالح القياس البعدي في المتغيرات المهارية قيد البحث