يهدف البحث الى تصميم برنامج للتدريب بدفعة الحمل والتعرف على تاثيره على الکفاءة الحيوية والمستوى الرقمي لدي سباحة الدولفين لمنتخب جامعة المنيا وکلية التربية الرياضية .
استخدم الباحث المنهج التجريبي لملائمته لطبيعة البحث وقد استعان الباحث بالتصميم التجريبي لمجموعتين احداهما تجريبية والاخرى ضابطة مستخدما القياس القبلي والبعدى لهمااختيرت عينة البحث بالطريقة العمدية ما بين فريق جامعة المنيا وطلاب بالصف الثالث وبلغ قوامها 20 سباحا وتم تقسيمها بالطريقة العشوائية الى مجموعتين متساويتين قوام کل منها 10 سباحين
وکان من اهم النتائج استخدام التدريب بطريقة دفعة الحمل تختلف عن التدريب التقليدي الذى يتطلب کميات کبيرة من الاکسجين في فترة طويله من الوقت