يهدف البحث الى التعرف على تاثير برنامجى التدريب الاهتزازى power plate والتدريب بالاثقال لتنمية الاتزان والقوة لمجموعة عضلات الفخد الامامية والخلفية على تاهيل المصابين بالضمور العضلى والمقارنة بين التدريب الاهتزازى والتدريب بالاثقال . وطبقت الدراسة على 14 مصاب بالضمور العضلى لمجموعة عضلات الفخد الامامية والخلفية للرکبة المصابة بعد اجراء عملية جراحية قسموا الى مجموعتين الاولى استخدمت التدريب الاهتزازى وعددهم 7 مصابين تراوحت اعمارهم بين 30-40 سنة واظهرت النتائج ان هناک زيادة فى تحسن الاتزان والقوة لمجموعة عضلات الفخد الامامية والخلفية ملحوظ للتدريب بالاثقال بينما تفوق التدريب الاهتزازى على التدريب بالاثقال فى تحسين الاتزان والقوة لمجموعة عضلات الفخد الامامية والخلفية لتأهيل المصابين بالضمور العضلى.