262875

تأثير تدريب 3 / 7 على تطوير بعض الصفات البدنية الخاصة وفاعلية التصويب للاعبي کرة السلة

Article

Last updated: 04 Jan 2025

Subjects

-

Tags

-

Abstract

يهدف البحث إلى تصميم برنامج 3 / 7 لتطوير القوة العضلية وذلک للتعرف على:
1/2/1 تأثير البرنامج التدريبي باستخدام تدريب 3 / 7 على تنمية بعض المتغيرات البدنية الخاصة قيد البحث للاعبي کرة السلة (المجموعة التجريبية).
1/2/2 تأثير البرنامج التدريبي باستخدام تدريب 3 / 7 على فاعلية التصويب للاعبي کرة السلة (المجموعة التجريبية).
1/3 فروض البحث:
1/3/1 توجد فروق دالة إحصائياً بين القياس القبلي والبعدي للمتغيرات البدنية الخاصة وفاعلية التصويب للمجموعة التجريبية ولصالح القياس البعدي.
1/3/2 توجد فروق دالة إحصائياً بين القياسين البعديين للمتغيرات البدنية الخاصة وفاعلية التصويب للمجموعتين التجريبية والضابطة ولصالح المجموعة التجريبية.
استخدم الباحثان المنهج التجريبى وذلک لمناسبته لنوع وطبيعة هذا البحث، من خلال التصميم التجريبي المجموعة التجريبية والمجموعة الضابطة، باستخدام القياسين القبلي والبعدي، بهدف التعرف على تأثير البرنامج التدريبي.
أمکن للباحثان التوصل إلى الإستخلاصات التالية:
5/1/1 تدريب 3 / 7 لمدة ثمان أسابيع لناشئي کرة السلة أدى إلى تحسن في المتغيرات البدنية المتمثلة في القدرة العضلية للذراعين، القدرة العضلية للرجلين، قوة عضلات الظهر، التوازن الديناميکي.
5/1/2 تدريب 3 / 7 لمدة ثمان أسابيع لناشئي کرة السلة أدى إلى تحسن في المتغيرات المهارية الهجومية المتمثلة في التصويب من الوثب بنقطتين لمدة 60 ثانية، دقة التصويب من الوثب.
5/1/3 وجود فروق دالة احصائياً بين المجموعة التجريبية والضابطة في القياسين البعديين لبعض المتغيرات البدنية والمهارية لصالح المجموعة التجريبية باستخدام تدريب 3/7.

DOI

10.21608/mbtr.2022.148503.1140

Keywords

تدريب 3 / 7, الصفات البدنية الخاصة, فاعلية التصويب, کرة السلة

Authors

First Name

محمد

Last Name

الجمال

MiddleName

-

Affiliation

قسم نظريات وتطبيقات الرياضات الجماعية، کلية التربية الرياضية بنين، جامعة الزقازيق، الزقازيق، مصر

Email

maelgammal@fopem.zu.edu.eg

City

-

Orcid

0000-0002-5830-7270

First Name

أحمد

Last Name

الباسطي

MiddleName

-

Affiliation

قسم التدريب الرياضي وعلوم الحرکة، کلية التربية الرياضية للبنين، جامعة الزقازيق

Email

ahmed.basty1992@gmail.com

City

-

Orcid

-

Volume

73

Article Issue

143

Related Issue

34690

Issue Date

2022-12-01

Receive Date

2022-07-02

Publish Date

2022-12-01

Page Start

138

Page End

160

Print ISSN

1110-3760

Online ISSN

2735-5020

Link

https://mbtr.journals.ekb.eg/article_262875.html

Detail API

https://mbtr.journals.ekb.eg/service?article_code=262875

Order

262,875

Type

المقالة الأصلية

Type Code

1,607

Publication Type

Journal

Publication Title

مجلة بحوث التربية الرياضية

Publication Link

https://mbtr.journals.ekb.eg/

MainTitle

تأثير تدريب 3 / 7 على تطوير بعض الصفات البدنية الخاصة وفاعلية التصويب للاعبي کرة السلة

Details

Type

Article

Created At

23 Jan 2023