تستهدف الدراسة التعرف على تأثير برنامج للتصور العقلي على تحسين الدوران في سباحة الظهر، واستخدم الباحث المنهج التجريبي باستخدام التصميم التجريبي لمجموعتين متساويتين إحداهما تجريبية والأخرى ضابطة بإتباع القياسات القبلية والبعدية لکلا المجموعتين وذلک لملائمته لطبيعة البحث ، واشتمل مجتمع البحث علي طلاب (تخصص السباحة) بکلية التربية الرياضية جامعة المنصورة العام الجامعي 2020م/2021م ، و تم إجراء البحث على عينة عشوائية بلغ قوامها (30) طالب ، من مجتمع البحث وسيتم تقسيمهم إلي مجموعتين متساويتين ومتکافئتين إحداهما تجريبية وتشمل (15) طالب ، والأخرى ضابطة وتشمل (15) طالب. وفي ضوء أهداف البحث وفروضه وفى حدود عينة البحث وخصائصها والقياسات المستخدمة والمنهج المستخدم واستنتاجاً إلى ما أسفرت عنه المعالجات الإحصائية أمکن التوصل إلى النتائج التالية :(يلعب البرنـامج المقترح للتدريـب العقلـي دوراً هـاماً وحيوياً في تنمية أهم القدرات العقلية ( الاسترخاء ، التصور العقلي ، ترکيز الانتباه )، (ساهمت القدرات العقلية ( الاسترخاء ، التصور العقلي ، ترکيز الانتباه ) في تحسين مستوى الأداء الفنى لمرحلة الدوران فى سباحة الزحف على الظهر.) (البرنامج المقترح للتدريب العقلي له أثر إيجابي على تحسين زمن مرحلة الدوران لسباحة الزحف على الظهر. )