هدف البحث: التعرف على فاعلية التدريب الفتري المرتفع الشدة علي بعض المتغيرات البدنية للاعبي الريشة الطائرة اهم النتائج:توجد فروق دالة إحصائيه بين کل من القياس القبلى والبعدى لعينة البحث علي بعض المتغيرات البدنية للاعبي الريشة الطائرة تنمية المتغيرات البدنية من خلال التدريب الفتري مرتفع الشدة يؤدى الى الإرتقاء بالمستوى البدني ومن ثم إختصار الزمن الکلى لأحجام التدريب المؤثرة واستغلاله الاستغلال الأمثل فى تطوير التدريب عينة البحث :يمثل مجتمع البحث لاعبين أندية الريشة الطائرة تحت سن 19 سنة بجمهورية مصر العربية وعددهم (14) نادي وعدد اللاعبين المسجلين بسجلات الإتحاد المصري للريشة الطائرة للعام التدريبي 2020م/20201م (74) لاعب، وقام الباحث بإختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من لاعبين الريشة الطائرة من نادي طلائع الجيش الرياضي وعددهم (10) لاعبين بالإضافة إلى عينة الدراسات الإستطلاعية من نادي الشمس الرياضي وعددهم (8) لاعبين، ليصبح إجمالي العينة الکلية (18) لاعب منهج البحث:استخدم الباحث المنهج التجريبي لمناسبته لطبيعة هذا البحث، من خلال التصميم التجريبي للمجموعة التجريبية الواحدة والذي يعتمد على القياس القبلي والبعدي للاختبارات البدنية والاداءات الحرکية المرکبة قيد البحث