Subjects
-Tags
أسس وبرامج تدريب الأنشطة الرياضية المتعددة من رياضات جماعية ومضرب ومنازلات ورياضات فردية ورياضات مائية.
Abstract
يهدف هذا البحث الى تصيم برنامج تدريبي مقترح باستخدام اسلوب التدريب المتزامن وذلک للتعرف على تأثير التدريب المتزامن على بعض المتغيرات البدنية وفاعلية الأداء الهجومى للملاکمين الشباب بمحافظة الشرقية وکذلک نسب تحسن بعض المتغيرات البدنية وفاعلية الاداء الهجومى للملاکمين الشباب قيد البحث لدى الملاکمين الشباب بمحافظة الشرقية .
1. تحسن المتغيرات البدنية القوة المميزة بالسرعة وتحمل الاداء والتحمل العضلى قيد البحث لدى أفراد المجموعة التجريبية نتيجة لإستخدام البرنامج التدريبى المقترح بإستخدام التدريب المتزامن .
2. کان هناک مردود ايجابى لإستخدام البرنامج التدريبى المقترح بإستخدام التدريب المتزامن أدى لتحسن السرعة الحرکية للملاکين الشباب عينة البحث التجريبية
3. تحسن فاعلية الأداء الهجومي لدى أفراد المجموعة التجريبية نتيجة لإستخدام البرنامج التدريبى المقترح بإستخدام التدريب المتزامن.
4. استخدام البرنامج التدريبى المقترح بإستخدام التدريب التزامن بانتظام ولمدة 8 اسابيع بواقع ثلاث مرات أسبوعيا يعتبر عاملا فعالا فى تطوير المتغيرات البدنية قيد البحث للملاکمين الشباب
5. استخدام البرنامج التدريبى المقترح بإستخدام التدريب التزامن بانتظام ولمدة 8 اسابيع بواقع ثلاث مرات أسبوعيا يعتبر عاملا فعالا فى تطوير فاعلية الاداء الهجومى قيد البحث للملاکمين الشباب خلال المباريات التجريبية .
DOI
10.21608/mbtr.2021.105875.1079
Keywords
التدريب, المتزامن, الملاکمة
Authors
First Name
ايهاب عبد الرحمن
MiddleName
-Affiliation
کلية التربية الرياضية بنين جامعة الزقازيق
Email
drehabkortam2021@gmail.com
City
-Orcid
-Link
https://mbtr.journals.ekb.eg/article_205839.html
Detail API
https://mbtr.journals.ekb.eg/service?article_code=205839
Publication Title
مجلة بحوث التربية الرياضية
Publication Link
https://mbtr.journals.ekb.eg/
MainTitle
أثر تطوير بعض القدرات البدنية الخاصة باستخدام التدريب المتزامن على فاعلية الأداء الهجومى للملاکمين الشباب بمحافظة الشرقية