استهدف البحث التعرف على تأثير برنامج تمرينات تمهيدية تعليمية على الصفات البدنية ومستوى أداء مسابقة الوثب الثلاثى، واستخدم الباحث المنهج التجريبى وذلک لمناسبته لطبيعة البحث, وقد اشتملت عينة البحث على (49) طالب تم استبعاد عدد (15) طالب لإجراء التجربة الاستطلاعية عليهم لتصبح عينة البحث الأساسية (34) طالب، تم تقسيمهم عشوائياً لمجموعتين تجريبية وضابطة قوام کلا منهم (17) طالب، ومن أدوات البحث الدراسة الاستطلاعية - الاختبارات البدنية– استمارة تقييم مستوى أداء مسابقة الوثب الثلاثى - البرنامج التعليمى، واستخدم الباحث المعالجات الإحصائية التالية: المتوسط الحسابي- الانحراف المعياري- الوسيط- معامل الالتواء- معامل الارتباط البسيط- اختبار "ت"- معادلة نسب التحسن%.
وکانت أهم النتائج:
1- فاعلية البرنامج التعليمى المقترح باستخدام التمرينات التمهيدية التعليمية على الصفات البدنية ومستوى أداء مسابقة الوثب الثلاثى لدى افراد المجموعة التجريبية.
2- يؤثر البرنامج التقليدي (الطريقة التقليدية) تأثيراً إيجابياً دال إحصائياً عند مستوى (0,05) على الصفات البدنية ومستوى أداء مسابقة الوثب الثلاثى لدى افراد المجموعة الضابطة.
3- تفوق أفراد المجموعة التجريبية بدلالة إحصائية على أفراد المجموعة الضابطة فى القياسات البعدية فى الصفات البدنية ومستوى أداء مسابقة الوثب الثلاثى.
4- تفوق أفراد المجموعة التجريبية على أفراد المجموعة الضابطة فى نسب تحسن القياس البعدى عن القبلى فى الصفات البدنية ومستوى أداء مسابقة الوثب الثلاثى حيث تراوحت نسب التحسن في الصفات البدنية ما بين (2,04%-10,89٪) للمجموعة الضابطة بينما تراوحت نسب التحسن في الصفات البدنية ما بين (3,68%-11,63٪) للمجموعة التجريبية، بينما بلغت نسب تحسن مستوى أداء مسابقة الوثب الثلاثى للمجموعة الضابطة 54,55٪ وللمجموعة التجريبية 85,54٪.