Subjects
-Tags
أسس وبرامج تدريب الأنشطة الرياضية المتعددة من رياضات جماعية ومضرب ومنازلات ورياضات فردية ورياضات مائية.
Abstract
هـدف البحث :
يهدف هذا البحث إلى فاعلية تکرار القدرة العضلية على مستوى أداء مهارة الضرب الساحق للاعبى الکرة الطائرة وذلک من خلال تحقيق الأهداف التالية :
1- تحديد القدرات العضلية الخاصة لمهارة الضرب الساحق في الکرة الطائرة والتي ينبغي تحسينها لدى لاعبى الکرة الطائرة في نادى الإبراهيمية الرياضى بمحافظة الشرقية .
2- تصميم برنامج مقترح لتحسين القدرات العضلية الخاصة لمهارة الضرب الساحق في الکرة الطائرة لدى لاعبى الکرة الطائرة في نادى الإبراهيمية الرياضى بمحافظة الشرقية .
3- التعرف إلى فاعلية البرنامج المقترح على مستوى أداء مهارة الضرب الساحق في الکرة الطائرة .
4- التعرف إلى نسبة التحسن الحادثة في القدرات العضلية ، وکذلک مستوى أداء مهارة الضرب الساحق في الکرة الطائرة .
- الاستنتاجات :
استند الباحث إلى ما تم اسخلاصه من الدراسات المرجعية والنظرية والقياسات والإختبارات المستخدمة في البحث وفي حدود عينة البحث وخصائصها وتساؤلاتها وفرضياتها والإمکانات المتاحة ، وفى ضوء أهداف البحث وأدواتها والأجهزة المستخدمة ، ومن خلال جمع المعلومات الدقيقة ، وإستناداً إلى الإجراءات العلمية المتبعة في نفس السياق ، وإعتماداً على نتائج الإسلوب الإحصائي أمکن التوصل للإستنتاجات التالية :
- البرنامج التدريبي المقترح أدى إلى فاعلية معظم متغيرات القدرات العضلية الخاصة (القوة المميزة بالسرعة للرجلين والذراعين والرشاقة ومرونة المنکبين والمرونة الخلفية للعمود الفقري والسرعة الإنتقالية القصوى والدقة) .
- البرنامج التدريبي المقترح أدى إلى زيادة نسبة فعالية مهارة الضرب الساحق .
DOI
10.21608/mbtr.2021.98677.1068
Keywords
تکرار القدرة العضلية, مستوى أداء, الضرب الساحق
Authors
First Name
عبدالعزيز عبدالفتاح
MiddleName
-Affiliation
مديرية الشباب والرياضة
Orcid
-Link
https://mbtr.journals.ekb.eg/article_200009.html
Detail API
https://mbtr.journals.ekb.eg/service?article_code=200009
Publication Title
مجلة بحوث التربية الرياضية
Publication Link
https://mbtr.journals.ekb.eg/
MainTitle
فاعلية تکرار القدرة العضلية على مستوى أداء مهارة الضرب الساحق للاعبي الکرة الطائرة