هدف البحث:          يهدف البحث إلى معرفة تأثير استخدام تمرينات البيلاتس على کلاً من: بعض القدرات البدنية للاعبي المبارزة (قيد البحث). مستوى أداء سرعة ودقة الهجمة المغيرة للاعبي المبارزة. في ضوء أهداف البحث وفروضه وفي حدود العينة المختارة والمنهج المستخدم والمعالجات الاحصائية والنتائج التي توصل اليها الباحث أمکن التوصل إلى الاستنتاجات التالية: استخدام تمرينات البيلاتس يؤدى إلى تحسين بعض القدرات البدنية الخاصة برياضة المبارزة (التوازن الحرکي – السرعة الحرکية – الدقة – المرونة – القوة العضلية لعضلات "الظهر، الرجلين، البطن"). يؤثر استخدام تمرينات البيلاتس على تحسين مستوى أداء مهارة سرعة ودقة الهجمة المغيرة Le Degagement للاعبي المبارزة.