أجرى أبوبکر محمد محمد مرسي (2019م)  دراسة استهدفت تصميم برنامج تعليمي باستخدام التدريبات التوافقية ومعرفة تأثيره على القدرات التوافقية ومستوى تحرکات لاعبي الارتکاز فى رياضة کرة السلة بالمدرسة الثانوية الرياضية بأسيوط ،واستخدمت الباحث المنهج شبه التجريبي بالتصميم التجريبي باستخدام مجموعة تجريبية واحدة , و أشتمل مجتمع البحث على عدد (49) لاعب فى رياضة کرة السلة بالصفوف الثلاثة بالمدرسة الثانوية الرياضية بأسيوط  للعام الدراسي 217/2018م، تم اختيار العينة بالطريقة العمدية قوامها (14) لاعب بمرکز الارتکاز بالصفوف الثلاثة بالمدرسة الثانوية الرياضية بأسيوط للعام الدراسي 2017/2018م  ، حيث تم اختيار (8) لاعبين يمثلوا المجموعة التجريبية (العينة الاساسية)، وتم اختيار (6) لاعبين من داخل المجتمع الأصلي وخارج عينة البحث الاساسية لاجراء الدراسة الاستطلاعية عليهم حيث بلغت عينة البحث الکلية (14) لاعب ارتکاز بنسبة مئوية قدرها 28.57% من مجتمع البحث, وکانت اهم ادوات جمع البيانات استطلاع رأى الخبراء لتحديد تحرکات لاعب الارتکاز وفقا لواجبات المرکز, اختبارات القدرات التوافقية ، بطاقة تقييم تحرکات لاعب الارتکاز، وکانت اهم النتائج البرنامج التعليمي له تأثيرا إيجابيا في تعليم تحرکات لاعب الارتکاز وتطوير القدرات التوافقية للاعبي الارتکاز فى رياضة کرة السلة،تحسين القدرات التوافقية من خلال البرنامج التعليمي للعينة قيد البحث أدى إلى تعليم تحرکات لاعبي الارتکاز فى رياضة کرة السلة بشکل جيد.