يهدف البحث إلى التحقق من فاعلية برنامج إرشادى معرفى سلوکى لتخفيف الاحتراق النفسى لدى أمهات الأطفال المعاقين عقليا (القابلين للتعلم) وأثره على درجة الشعور بجودة الحياة الأسرية لديهن، وذلک على عينة قوامها (ن= 20) أمًا، مقسمين بالتساوى إلى مجموعتين: تجريبية (ن=10) وضابطة (ن=10)، وتراوحت أعمارهن ما بين (40:30) عامًا من أمهات الأطفال المعاقين عقليا القابلين للتعلم، مستخدمة أدوات تضمنت: مقياس المستوى الاقتصادى الاجتماعى الثقافى (إعداد: محمد سعفان ودعاء خطاب، 2016)،استمارة بيانات أولية (إعداد الباحثة)، مقياس الاحتراق النفسى (إعداد الباحثة)، مقياس جودة الحياة الأسرية (إعداد: الباحثة)، برنامج لخفض الاحتراق النفسى(إعداد الباحثة). وأظهرت نتائج البحث فاعلية البرنامج الإرشادى فى تخفيف حدة الاحتراق النفسى لأمهات الأطفال المعاقين عقليا القابلين للتعلم وتأثيره على جودة الحياة الأسرية لديهن .