المستخلص
دراسة بعنوان تأثير برنامج تدريبي مرتفع الشدة علي کفاءة المنظمات الحيوية وهرمونات الغدة الدرقية (TSH,T3,T4) والمستوي الرقمي لمتسابقي 800متر/ جري
هدفت الدراسة الي يهدف البحث إلي تصميم برنامج تدريبي مرتفع الشدة لمتسابقي 800 متر جري ومعرفة أثره علي :
1- رفع کفاءة المنظمات الحيوية (بيکربونات الصوديوم – الفوسفات – بروتينات بلازما الدم – هيموجلوبين الدم)
2- تحسن في هرمونات الغدة الدرقية (TSH,T4,T3)
3- تحسن المستوى الرقمي لمتسابقي 800 متر جري
استخدم الباحث المنهج التجريبي لمجموعة واحدة وکانت اهم النتائج
من واقع البيانات والمعلومات التى توصل إليها الباحثان ، وفى ضوء المعالجات الإحصائية لهذه البيانات, وفى نطاق أهداف وفروض البحث ، توصل الباحث للاستنتاجات الأتية:1- أن البرنامج التدريبي مرتفع الشدة أدى إلى رفع کفاءة المنظمات الحيوية قيد البحث.
2- أن البرنامج التدريبي مرتفع الشدة أدى إلى تحسن في إفراز هرمونات الغدة الدرقية .
3- تحسن المستوى الرقمي لسباق 800م جرى لدى عينة البحث ، نتيجة للبرنامج التدريبي المقنن من قبل الباحث.