لقد شهد العصر الحالي تقدماً علمياً ملموساً في جميع جوانب الحياة المختلفة , ومن بينها علوم التربية البدنية والرياضية , وتمثل التربية البدنية جزءاً مهماً ضمن مکونات برامج ومناهج المدارس , والتي تهدف إلى تحقيق النمو المتکامل والمتزن للفرد إلى أقصى ما تسمح به استعداداته وقدراته عن طريق المشارکة الفاعلة في الأنشطة البدنية التي تتناسب مع خصائص النمو لکل مرحله. (البساطي , 2009, ص2) وتعد أنشطة التربية البدنية أحد أوجه المجالات التي تتضمنها الخطط التعليمية لتحقيق الأهداف التربوية والتي رسمتها سياسة التعليم في المملکة لجميع المراحل الدراسية المختلفة , ومن هذه المراحل المرحلة المتوسطة والتي تضمنت أهدافها : أن يظهر التلميذ قدراً من الکفاية عند أداء المهارات الرياضية وأن يتعرف على بعض الجوانب الفنية والقانونية المهمة لممارسة الألعاب الرياضية وتعزيزها بما يناسب تدريس المقرر لهذه المرحلة . (الدليل التعليمي , 2013 , ص7) . وقد ظلت التربية البدنية بشکل عام تعتمد على النمط التقليدي ومحدودية استخدام الوسائل والمواد التعليمية في       طريقة التدريس وهي أساليب قديمة لا تلبي احتياجات التعليم والتدريب الرياضي الحديث (الخولي , 2009 , ص23) . أن طريقة التدريس الفعالة هي استخدام جميع الوسائل والإجراءات والنشاطات ووسائل التقويم التي يهيئها المعلم داخل الفصل أو خارجه وتحقق للمعلم العناية بالفروق الفردية، وزيادة انتباه الطلاب وتثبت المعلومة في ذهن الطلاب من أجل تحقيق الأهداف التعليمية والتربوية للتلاميذ وهو ما يتفق مع مفهوم النظرة الحديثة لعملية التعلم.(الخليفة , 2014 , ص147) .وهذا ما أکده(عطية , 2015 , ص259)  بأن التدريس الفاعل هو الذي يحدث الأثر الايجابي للمتعلم , ويزيد من فاعليته بما يحقق أهداف الدرس من خلال مايقوم به المعلم من توظيف کل الإمکانات التي تساعد على عملية التعلم حيث يتأثر التعليم بطريقة التدريس التي يستخدمها المتعلم أثناء الدرس فالمدرس الناجح هو الذي ينوع استخدام الأساليب نظراً للفروق الفردية بين التلاميذ , والتي تجعل البعض منهم يفضل ويتفاعل مع أسلوب دون أخر (يونس , 2014 , ص9) .
وتعد البرمجيات التعليمية إحدى وسائل تکنولوجيا التعليم التي يستخدمها المعلم في العملية التدريسية لما لها من قيمة کبيرة بحيث يمکن عن طريقها إشراک أکثر من حاسة في إيصال الخبرات إلى الطالب،وبالتالي إشباع حاجاته وإثارة اهتمامه في تعلم المهارات الرياضية وقد ثبت لدى التربويين إنه کلما أمکن إشراک أکثر من حاسة في دراسة فکرة ما أو مهارة معينة کلما کان ذلک أدعى إلى سرعة التعلم واکتساب خبرة أوسع عن تلک المهارة. کما تعمل على إثارة اهتمام الطلاب وتحفيزهم وتکوين الصورة الذهنية للمهارات التي يشاهدونها بصورة أفضل وأعمق من الأسلوب التقليدي المتبع. (عامر , 2015 ,ص26،يونس , 2014 , ص50) . ومن هذه المهارات مهارة الوثب الثلاثي ويعد الوثب الثلاثي أحد مسابقات الميدان في ألعاب القوى وسمى بهذا الاسم لأنه يترکب من ثلاث وثبات متتابعة، وهو عبارة عن دفع الجسم ضد الجاذبية الأرضية لاجتياز أکبر مسافة ممکنة للأمام خلال ثلاث مراحل فنية هي: (الحجلة، الخطوة، الوثبة) مع ضرورة الاحتفاظ بالسرعة الأفقية المکتسبة أثناء أداء المراحل الفنية الثلاث (زاهر ,  2009 , ص180) .