Beta
258205

تأثير برنامج للقوة العضلية على مستوى هرمون التستستيرون وبعض الخصائص الفسيولوجية والبدنية ومستوى أداء بعض المهارات الفنية لدى لاعبى المصارعة

Article

Last updated: 23 Jan 2023

Subjects

-

Tags

المنازلات و الرياضات الفردية
علوم الصحة الرياضية

Abstract

تعتمد رياضة المصارعة کأحد الرياضات القتالية على عنصر القوة بمختلف أشکالها حيث تتطلب مهاراتها المتعددة وتکتيکاتها أداءا بدنيا عالي الشدة لفترات متعددة يتخللها فترات معتدلة الشدة مما يجعلها تعتمد على أنظمة الطاقة الهوائية واللاهوائية ، بالاضافة لاعتمادها على مختلف أنواع القوة العضلية ، ومما يساعد بشکل أساسي علي وصول الرياضيين لأقصى مستوى من القوة هو البناء السليم للکتلة العضلية بالجسم والذي يعتمد بشکل أساسي على هرمون التستستسرون بالجسم ، حيث هدفت تلک الدراسة إلى تصميم برنامج لتنمية القوة العضلية والتعرف على تأثيره على مستوى هرمون التستستيرون وبعض الخصائص الفسيولوجية والبدنية ومستوى أداء بعض المهارات الفنية للاعبي المصارعة ، وکان من أهم استنتاجات البحث أن تدريبات المقاومة لتنمية القوة العضلية تعمل على تحسن مستوى انتاج هرمون التستستيرون بنوعيه في الجسم (الکلي والحر) فيتحسن مستوى القوة العضلية ، کما أن انتظام البرامج التدريبية لتنمية القوة العضلية وتخطيطها وبناءها بشکل سليم يعمل على انتظام إفراز هرمون التستستيرون بالجسم وبالتالي الاستفادة بالشکل الأمثل لتنمية القوة العضلية والقدرات اللاهوائية استجابة لتمرينات المقاومة مما ينعکس إيجابيا على أداء المهارات الفنية .

DOI

10.21608/ssj.2021.258205

Authors

First Name

محمد محمد علي

Last Name

محمد

MiddleName

-

Affiliation

أستاذ مساعد بقسم علوم الصحة الرياضية -کلية التربية الرياضية -جامعة المنيا

Email

-

City

-

Orcid

-

First Name

عامر لطفي أحمد

Last Name

عثمان

MiddleName

-

Affiliation

أستاذ مساعد بقسم المنازلات والرياضات الفردية -کلية التربية الرياضية -جامعة المنيا

Email

-

City

-

Orcid

-

Volume

34

Article Issue

8

Related Issue

36543

Issue Date

2021-06-01

Receive Date

2021-06-06

Publish Date

2021-06-01

Page Start

119

Page End

153

Print ISSN

1687-2746

Online ISSN

2735-3079

Link

https://sja.journals.ekb.eg/article_258205.html

Detail API

https://sja.journals.ekb.eg/service?article_code=258205

Order

5

Type

المقالة الأصلية

Type Code

1,314

Publication Type

Journal

Publication Title

مجلة علوم الرياضة

Publication Link

https://sja.journals.ekb.eg/

MainTitle

-

Details

Type

Article

Created At

23 Jan 2023