ManageChatDiscover
249051

تاثير تدريبات حبال القوة(Battle Ropes) على مستوى الاداء البدني والرقمي للاعبي رمي الرمح

Article

Last updated: 04 Jan 2025

OverviewSimilar Items

Subjects

-

Tags

التدريب الرياضي
ألعاب القوى

Abstract

يهدف هذا البحث الى تصميم تدريبات باستخدام حبال القوه (Battle Ropes) للاعبي رمي الرمح وفقا لطبيعه البحث وتحقيقا لاهدافه واختبارا لفروضه فقد استخدمت الباحثه المنهج التجريبي وذلک باستخدام التصميم التجريبي لمجموعه تجريبيه واحده والقياس القبلي والبعدي لها. يتمثل المجتمع البحث لاعبي العاب القوى في المؤسسات العسکريه و البالغ عددهم6 مؤسسات على مستوى الجمهوريه والمسجلين  بالاتحاد المصري لالعاب القوى وقامت الباحثه باختيار عينه البحث بالطريقه العمديه من لاعبي وممارسه رمي الرمحي بالمؤسسه العسکريه بمحافظه المنيا والبالغ عددهم 12 لاعب وممارس 9 لاعبين مسجلين بالاتحاد المصري للالعاب القوى لموسم 2019/ 2020 م وقامت بتطبيق التجربه على عدد(6) لاعبين واستخدمت (6) لاعبين وممارسين لتطبيق الدراسه الاستطلاعيه. واشارت اهم النتائج لان تدريبات حبال القوه"Battle Ropes" ادت لتاثير ايجابي في تحسن القدرات البدنيه للاعبي الرمح للعينه قيد البحث حيث تروحت نسب التحسن ما بين(-5.31)% في متغير الرشاقه (الينوي) الى(14.19)% في متغير القوه (قوه القبضه) وهذا يشير الى ان التدريبات حبال القوه Battle" "Ropesلها مستوى تاثير قوي وايجابي. وتصىالدراسي بضروره ادراج تدريبات حبال القوه" Battle Ropes" ضمن محتويات البرامج التدريبيه بشکل اساسي لما لها من دور فعال وايجابي في تحسن القدرات البدنيه.

DOI

10.21608/ssj.2020.249051

Authors

First Name

هناء رشوان

Last Name

عبدالله

MiddleName

-

Affiliation

کلية التربية الرياضية - جامعة المنيا

Email

-

City

-

Orcid

-

Volume

33

Article Issue

9

Related Issue

34887

Issue Date

2020-06-01

Receive Date

2020-07-13

Publish Date

2020-06-01

Page Start

73

Page End

97

Print ISSN

1687-2746

Online ISSN

2735-3079

Link

https://sja.journals.ekb.eg/article_249051.html

Detail API

https://sja.journals.ekb.eg/service?article_code=249051

Order

4

Type

المقالة الأصلية

Type Code

1,314

Publication Type

Journal

Publication Title

مجلة علوم الرياضة

Publication Link

https://sja.journals.ekb.eg/

MainTitle

تاثير تدريبات حبال القوة(Battle Ropes) على مستوى الاداء البدني والرقمي للاعبي رمي الرمح

Details

Type

Article

Created At

22 Jan 2023