يهدف هذا البحث الى تصميم برنامج تمرينات بالأدوات لفريق العروض الرياضية بالکلية ودراسة تأثيره على تطوير مستوى القدرات التوافقية لفريق العروض الرياضية . تطويرمستوى الاداءالمهاري لفريق العروض الرياضية ، واستخدم الباحثون المنهج التجريبي لمناسبته لطبيعة البحث، وتم الاستعانة بأحد التصميمات التجريبية ، وهو التصميم التجريبي لمجموعة واحدة تجريبية باستخدام القياس القبلي والبعدي واشتمل مجتمع البحث على طالبات کلية التربية الرياضية جامعة بنى سويف والبالغ عددهم  (558) طالبة فى الفرق الأربعة ، والمقيدين فى العام الدراسى 2019/2020م , تم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من مجتمع البحث، وقد بلغ اجمالى عدد عينة البحث( 40) طالبة من المشارکات بفريق العروض الرياضية بالکلية ، من الفرقة الثانية حتى الفرقة الرابعة يمثلون 7.1% من مجتمع البحث ،(20) طالبة مجموعة استطلاعية ،( (20) طالبة مجموعة أساسية وأشارت أهم النتائج غلى أن استخدام برنامج التمرينات المقترح باستخدام الأدوات ( صندوق الخطو , حبال الوثب ) أثر إيجابيًا في تطوير مستوى القدرات التوافقية قيد البحث، ويوصى الباحثون بضرورة تطبيق برنامج التمرينات المقترح بإستخدام الادوات (حبال الوثب، صندوق الخطور، التمرينات الحرة بدون أدوات  ) في التدريب على العروض الرياضية