Subjects
-Tags
الرياضات الجماعية و ألعاب المضرب
Abstract
يهدف هذا البحث إلى تطوير بعض المتغيرات البدنية من خلال تصميم برنامج تدريبي يعمل على الإرتقاء بالمتغيرات البدنية ويتطلب ذلک تحقيق الأهداف الفرعية التالية :
1. التعرف على تأثير طريقة التدريب HIIT على المتغيرات البدنية لدى لاعبي الإسکواش قيد البحث.
2. التعرف على نسب التحسن فى المتغيرات البدنية لدى لاعبي الإسکواش قيد البحث.
کما انه في ضوء هدف البحث تفترض الباحثة ما يلى :
1. توجد فروق ذات دلالة إحصائية بين القياس القبلي والبعدي في المتغيرات البدنية باستخدام طريقة التدريب HIIT لدي عينة البحث ولصالح القياس البعدي.
2. توجد نسب تحسن بين القياس القبلي والبعدي في المتغيرات البدنية باستخدام طريقة التدريب HIIT لدي عينة البحث ولصالح القياس البعدي.
وتم تطبيق البحث علي مجتمع فريق ناشئ الاسکواش بنادي المنيا الرياضي المسجلين بالاتحاد المصري للاسکواش ، وسوف يتم اختيار العينة بالطريقة العمدية من 10 لاعبين من الفريق المسجلين بنادي المنيا الرياضي تحت 15 سنة.
وکانت أهم نتائج البحث وفقاً للترتيب التالي:
1. دلالة الفروق بين متوسطي القياسين القبلي والبعدي لأفراد العينة في مستوى القدرات البدنية قيد البحث.
2. نسب تحسن أفراد العينة في مستوى القدرات البدنية قيد البحث.
في ضوء نتائج البحث توصل الباحثون إلي الإستخلاصات الآتية :
1. التدريب الفتري مرتفع الشدة له تأثير إيجابى وتحسنا واضحا وملموسا على المتغيرات البدنية قيد البحث لدى ناشئي الأسکواش عينة البحث
2. التدريب الفتري مرتفع الشدة قيد البحث أدى إلى وجود نسب تحسن فى المتغيرات البدنية قيد البحث لدى ناشئي الأسکواش عينة البحث
DOI
10.21608/ssj.2020.55270.1030
Keywords
التدريب الفتري, المتغيرات البدنية, لاعبي الاسکواش
Authors
First Name
أميرة يحيي أحمد کامل
MiddleName
-Affiliation
جامعة المنيا , کلية التربية الرياضية , المنيا
Email
dramirayehiakamel24@yahoo.com
Article Issue
ديسمبر جزء أول
Link
https://sja.journals.ekb.eg/article_139567.html
Detail API
https://sja.journals.ekb.eg/service?article_code=139567
Publication Title
مجلة علوم الرياضة
Publication Link
https://sja.journals.ekb.eg/
MainTitle
-