Subjects
-Tags
الرياضات الجماعية و ألعاب المضرب
Abstract
هدف البحث التعرف على تأثيرات تدريبات التوازن على القدرة العضلية ودقة التصويب للاعبى کرة اليد، وأستخدم الباحث المنهج التجريبى بمجموعتين أحداهما تجريبية والأخرى ضابطة بالقياس القبلى والبعدى لکليهما، وأشتمل مجتمع البحث على لاعبى کرة اليد بمحافظة المنيا مواليد (2004) المسجلين فى الموسم الرياضى (2019/2020) و تم أختيار عينة البحث بالطريقة العمدية و تمثلت فى لاعبى کرة اليد فى مرکذ شباب ديرمواس مواليد (2004) کمجموعة تجريبية قوامها(10) لاعبين و من نفس الفرقة تم أختيار المجموعة الضابطة وقوامها (10) لاعبين , وتم اختيار عدد (12) لاعب من نادى ملوى الرياضى لأجراء الدراسات الأستطلاعية الخاصة بالتجربة قيد البحث.وکانت نتائج البحث أنها أثرت تدريبات التوازن فى البرنامج قيد البحث على القدرة العضلية ودقة التصويب للاعبى کرة اليد وفى أتجاه القياس البعدى للمجموعة التجريبية. وأوصى الباحث بأستخدام البرنامج المقترح بأستخدام تأثير تدريبات التوازن على مکونات القوة العضلية وبعض المتغيرات المهارية لدى لاعبى کرة اليد ، والأستفادة من التدريبات المقترحة فى تطوير کلاً من التوازن والقوة العضلية والدقة ومستوى الأداء المهارى ، وضرورة دمج تدريب التوازن مع طرق لتدريب القوة بأساليب مختلفة والتعرف على نتائجها
DOI
10.21608/ssj.2020.35235.1007
Keywords
التوازن, القدرة العضلية, دقة التصويب
Authors
Last Name
على عبد الله عبد الکريم
MiddleName
-Affiliation
تربية رياضية جامعة المنيا
Email
marwanabdallah2112@gamil.com
Orcid
-MiddleName
-Affiliation
تربية رياضية جامعة المنيا
Orcid
-MiddleName
-Affiliation
کلية تربية رياضية جامعة المنيا
Email
mostafa.ahmed241190@gmail.com
Orcid
-Article Issue
يونيو جزء ثان
Link
https://sja.journals.ekb.eg/article_106884.html
Detail API
https://sja.journals.ekb.eg/service?article_code=106884
Publication Title
مجلة علوم الرياضة
Publication Link
https://sja.journals.ekb.eg/
MainTitle
تأثير تدريبات التوازن على القدرة العضلية ودقة التصويب للاعبى کرة اليد