Beta
120976

تقوية عضلات الثبات المرکزي وعلاقتها بالتقعر القطني لطلاب جامعة ام القري

Article

Last updated: 25 Dec 2024

Subjects

-

Tags

الاصابات الرياضية.

Abstract

يهدف البحث الي دراسة تأثير تقوية عضلات الجزء المرکزي للعمود الفقري على التقعر القطني، والعلاقة بين قوة عضلات الجزء المرکزي والانحراف القوامي التقعر القطني.  وقد استخدم الباحث المنهج التجريبي لملائمته لطبيعة البحث. وکانت عينة البحث ۱۲ طالب من طلاب کلية التربية جامعة ام القري. وقد استخدم الباحث القياسات الأنثروبومترية والقياسات البدنية لقوة عضلات البطن وعضلات الظهر وقياس الانحراف القطني والعمود الفقري. وکانت اهم النتائج أن تمرينات القوة والمرونة لمنطقة عضلات الثبات المرکزي تعمل على تقليل انحراف التقعر القطني بالعمود الفقري لطلاب جامعة ام القري. واوصي الباحث الاهتمام بتدريب عضلات الثبات المرکزي بنسب متوازنة للحفاظ على العمود الفقري 

DOI

10.21608/ejsk.2020.120976

Keywords

عضلات الثبات المرکزي, التقعر القطني, طلاب جامعة ام القري

Authors

First Name

مدحت

Last Name

قاسم عبد الرازق

MiddleName

-

Affiliation

قسم التربية البدنية جامعة أم القرى

Email

-

City

-

Orcid

-

Volume

37

Article Issue

1

Related Issue

15919

Issue Date

2020-03-01

Receive Date

2020-11-01

Publish Date

2020-03-01

Page Start

207

Page End

219

Print ISSN

1687-7292

Online ISSN

2735-3214

Link

https://ejsk.journals.ekb.eg/article_120976.html

Detail API

https://ejsk.journals.ekb.eg/service?article_code=120976

Order

8

Type

المقالة الأصلية

Type Code

1,306

Publication Type

Journal

Publication Title

المجلة العلمية لعلوم التربية البدنية والرياضة . المنصورة

Publication Link

https://ejsk.journals.ekb.eg/

MainTitle

تقوية عضلات الثبات المرکزي وعلاقتها بالتقعر القطني لطلاب جامعة ام القري

Details

Type

Article

Created At

22 Jan 2023