Subjects
-Abstract
يهدف البحث إلى التعرف على تأثير تدريبات بدلالة مؤشر فاقد المرونة على بعض المتغيرات البيوکينماتيکية للارتقاء والمستوى الرقمي في مسابقة الوثب الطويل، وتم استخدام المنهج التجريبي، على عينه عمشيه قوامها ( 10) متسابقين في الوثب الطويل والمسجلين في منطقة الدقهلية لألعاب القوى مقسمين الى مجموعتين احداهما تجريبية واخرى ضابطة، حيث تم تطبيق التدريبات بدلالة مؤشر فاقد المرونة للمجموعة التجريبية من خلال برنامج تدريبي خاص بالمسابقة وأثناء جزء الإعداد الخاص وذلک لمدة ( 10 ) أسابيع بواقع ( 4 ) وحدات تدريبية کل أسبوع ، ويعد الإنتهاء من تطبيق البرنامج تم إجراء القياسات البعدية ثم إجراء التحليل الحرکي لعينة الدراسة ومعالجة البيانات احصائيا ثم عرض ومناقشة النتائج . وکانت أهم الإستنتاجات أن التدريبات الخاصة بدلالة مؤشر فاقد المرونة أدت إلى تأثير إيجابي على بعض المتغيرات البيوکينماتيکية للارتقاء والمستوى الرقمي لدى عينة البحث في مسابقة الوثب الطويل. وکانت أهم التوصيات أهمية إستخدام جهاز مؤشر فاقد المرونة ضمن الإختبارات البدنية والتقويمية الخاصة لقياس المرونة لدى متسابقي الوثب الطويل. أيضا إستخدام تدريبات بدلالة مؤشر فاقد المرونة قيد الدراسة في برامج تدريب وتنمية المرونة الخاصة بمتسابقي الوثب الطويل.
DOI
10.21608/ejsk.2020.120600
Keywords
مؤشر فاقد المرونة, المستوى الرقمي في مسابقة الوثب الطويل
Authors
MiddleName
-Affiliation
کلية التربية الرياضية - جامعة المنصورة
Email
-City
-Orcid
-Link
https://ejsk.journals.ekb.eg/article_120600.html
Detail API
https://ejsk.journals.ekb.eg/service?article_code=120600
Publication Title
المجلة العلمية لعلوم التربية البدنية والرياضة . المنصورة
Publication Link
https://ejsk.journals.ekb.eg/
MainTitle
تأثير تدريبات بدلالة مؤشر فاقد المرونة على بعض المتغيرات البيوکينماتيکية للإرتقاء والمستوى الرقمي في مسابقة الوثب الطويل