Beta
95483

تأثير استخدام الأسلوب التدريجى والأسلوب المنتظم لفترة التهدئة على معدلات النبض والمستوى الرقمى لسباحى المسافات المتوسطة

Article

Last updated: 25 Dec 2024

Subjects

-

Tags

التدريب الرياضى.

Abstract

تهدف الدراسة إلى التعرف على أي من الأسلوبين ( الأسلوب التدريجي - الأسلوب المنتظم ) لفترة التهدئة أفضل على تحسين معدلات النبض والمستوى الرقمي لسياحي المسافات المتوسطة ، وقد تم إجراء الدراسة على عينة من السياحين الناشئين سن ۱۲ - ۱۳ سنة من سباحي نادي جزيرة الورد الرياضي ، وبلغ عدد العينة 14 سباح، وقام الباحث باستخدام المنهج التجريبي وباستخدام القياسين القبلي والبعدي ، وتم تقسيم العينة إلى مجموعتين تجريبيتين وکانت کل مجموعة تتکون من 7 سباحين وکانت أهم النتائج إن استخدام الأسلوب التدريجي أدى إلى تحسين معدلات النبض والمستوى الرقمي الخاص بسباحة ۲۰۰ م زحف على البطن وکانت من أهم التوصيات تطبيق البرنامج التدريبي باستخدام الأسلوب التدريجي على السباحين مع مراعاة العلاقة بين شدة الحمل والراحة

DOI

10.21608/ejsk.2016.95483

Keywords

الأسلوب التدريجى, الأسلوب المنتظم, فترة التهدئة, معدلات النبض, المستوى الرقمى, سباحى المسافات المتوسطة

Volume

26

Article Issue

1

Related Issue

14326

Issue Date

2016-03-01

Receive Date

2020-06-13

Publish Date

2016-03-01

Page Start

21

Page End

44

Print ISSN

1687-7292

Online ISSN

2735-3214

Link

https://ejsk.journals.ekb.eg/article_95483.html

Detail API

https://ejsk.journals.ekb.eg/service?article_code=95483

Order

2

Type

المقالة الأصلية

Type Code

1,306

Publication Type

Journal

Publication Title

المجلة العلمية لعلوم التربية البدنية والرياضة . المنصورة

Publication Link

https://ejsk.journals.ekb.eg/

MainTitle

تأثير استخدام الأسلوب التدريجى والأسلوب المنتظم لفترة التهدئة على معدلات النبض والمستوى الرقمى لسباحى المسافات المتوسطة

Details

Type

Article

Created At

22 Jan 2023