Subjects
-Tags
مناهج وطرق تدريس التربية الرياضة.
Abstract
يهدف البحث إلى التعرف على تأثير تمرينات مقاومة على تنمية التوازن العضلى للرجلين لدى المبتدئات في سباحة الصدر. وقد استخدم الباحثين المنهج التجريبي وذلک باستخدام التصميم التجريبي لمجموعتين إحداهما تجريبية والأخرى ضابطة، وبواسطة القياسين ( القيلى - البعدي ) لکل مجموعة، وقد بلغ حجم العينة ( ۲۰ طالبة )، وتم تقسيمهمن إلى مجموعتين قوام کل مجموعة ( ۱۰ طالبات)، وأشارت أهم النتائج الى تفوق المجموعة التجريبية المستخدمه ( برنامج تمرينات للمقاومة باستخدام الأستيک المطاط) في مستوى التوازن العضلى لعضلات الرجلين ومستوى الأداء المهاري في سباحة الصدر على المجموعة الضابطة المستخدمة ( التمرينات التقليدية ). وأوصى الباحثون بمراعاة الاستفادة من تمرينات المقاومة بأشکالها المختلفة وتطبيقها في کليات التربية الرياضية، کما أوصوا أيضا بتطبيقها في مختلف الأنشطة الرياضية
DOI
10.21608/ejsk.2017.95351
Keywords
التوازن العضلي للرجلين, سباحة الصدر
Authors
MiddleName
-Affiliation
-Email
-City
-Orcid
-MiddleName
-Affiliation
-Email
-City
-Orcid
-MiddleName
-Affiliation
-Email
-City
-Orcid
-MiddleName
-Affiliation
-Email
-City
-Orcid
-Link
https://ejsk.journals.ekb.eg/article_95351.html
Detail API
https://ejsk.journals.ekb.eg/service?article_code=95351
Publication Title
المجلة العلمية لعلوم التربية البدنية والرياضة . المنصورة
Publication Link
https://ejsk.journals.ekb.eg/
MainTitle
تأثير برنامج تمرينات مقاومة على تنمية التوازن العضلي للرجلين لدى المبتدئات فى سباحة الصدر