هدف البحث التعرف على تأثير تدريبات المضرب المثقل في تحسين مهارة ضرب الکرة في رياضة الهوکي لطلاب کلية التربية الرياضية بنين ويتحقق ذلک من خلال عدة واجبات فرعية وهي تدريبات المضرب المثقل، وضع برنامج تدريبي بإستخدام مضارب مثقله بأوزان إضافية ، التعرف على تأثير البرنامج في تحسين مهارة ضرب الکرة في رياضة الهوکي لطلاب کلية التربية الرياضية بنين حيث قام الباحث بإختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من طلاب الصف الثالث بکلية التربية الرياضية للبنين بجامعة الإسکندرية في الفصل الدراسي الأول للعام الجامعي 2020/2021 وقام الباحث باختيار العينة التى کانت قوامهل  82 طالب من طلاب الصف الثالث بکلية التربية الرياضية للبنين بجامعة الإسکندرية في الفصل الدراسي الأول للعام الجامعي 2020/2021 وقد إستخدم الدلالات الإحصائية للإختبارات البدنية و المهارية و نسب التحسن قبل وبعد التجربة مما کشف علي  وجود فروق ذات دلالة إحصائية عند مستوى ( 0.05 ) لصالح القياس البعدى للاختبارات البدنية والمهارية  ، حيث کانت قيمة ( ت) المحسوبة أکبر من قيمة (ت ) الجدولية عند مستوى ( 0.05 ) وبمستوى دلالة أقل من 0.05 ، حيث بلغت نسب التحسن لصالح القياس البعدي  لعينة البحث .  وأوصى الباحث بالإستغلال الأمثل للأوزان الإضافية على تحسين مهارات رياضة الهوکي خاصة وجميع مهارات ألعاب المضرب خاصة کذلک تطوير الأداء الرياضي لتحقيق الإنجازات الرياضية في مختلف المراحل السنية.