Subjects
-Tags
-Abstract
هدف البحث :
الارتقــاء بفاعلـيــة الأداء الخططي الدفاعـي داخل بعــض التشکيــلات الدفــاعيــة
(6: صفر – 5: 1 – 3: 2: 1) لناشئ المنتخبات القومية عن طريق تنمية سرعة التحرکات الدفاعية المرکبة من خلال ترکيب الجرعات التدريبية وذلک لتحقيق الأغراض التالية:
تحديد التحرکات الدفاعية المرکبة کماً وکيفاً ونوعاً في مراکز اللعب الدفاعية المختلفة لبعض التشکيلات من خلال تحليل مباريات بطولة أفريقيا الجزائر 2014 رجال.
تصميم برنامج تدريبي لتنمية التحرکات الدفاعية المرکبة لناشئ المنتخبات القومية من مواليد 1996.
التعرف على تأثير البرنامج التدريبي في تنمية سرعة التحرکات الدفاعية المرکبة.
استخدام اختبارات مرکبة لقياس سرعة التحرکات الدفاعية المرکبة.
استخدم الباحث المنهج الوصفي باستخدام الأسلوب المسحي لتحليل بطولة أفريقيا 2014 والمنهج التجريبي لقياس مدى فاعلية البرنامج التدريبي المقترح.
اشتملت عينة الدراسة على (166) لاعب تضمنت (140) ناشئ کدراسة استطلاعية لتحديد إجمالي حجم الساعات في الموسم بالإضافة إلى (26) ناشئ من لاعبي الفريق القومي مواليد (1996) و(9) مباريات من بطولة أفريقيا الجزائر 2014 وقد تم تنفيذ الدراسة في الفترة من 25/1/2014 إلى 20/5/2014.
وقد قام الباحث باستخلاص النتائج والتي يمکن تلخيصها فيما يلي:
ترکيب الجرعات التدريبية أدى إلى اختصار الزمن الکلي وبالتالي التکيف مع مشاکل الدراسة للاعبين.
تنمية سرعة التحرکات الدفاعية المرکبة للاعبي المجموعة التجريبية.
وفي ضوء نتائج البحث يوصي الباحث بما يلي:
ترکيب الجرعات التدريبية داخل برامج التدريب عند عدم توافر الزمن لمختلف المراحل السنية للناشئين
DOI
10.21608/jphalex.2015.82400
Keywords
الجرعات التدريبية اليومية, الاتجاهات البدنية, کرة اليد
Authors
MiddleName
-Affiliation
بقسم تدريب الألعاب الرياضية
بکلية التربية الرياضية للبنين
جامعة الإسکندرية
Email
-City
-Orcid
-Link
https://jphalexu.journals.ekb.eg/article_82400.html
Detail API
https://jphalexu.journals.ekb.eg/service?article_code=82400
Publication Title
المجلة العلمية للتربية البدنية والرياضة
Publication Link
https://jphalexu.journals.ekb.eg/
MainTitle
-