قامت الباحثة "لمياء أحمد طه حسن" بدراسة تهدف إلى معرفة (تأثير برنامج لتدريبات التصادم على بعض القدرات البدنية الخاصة ومستوى أداء التصويب بالوثب عاليا فى كرة اليد)، وقد إستخدمت الباحثة المنهج الشبه تجريبى ذو التصميم التجريبى للمجموعة الواحدة ذو القياس القبلى البعدى، وإشتملت عينة البحث على (20) طالبة من طالبات الفرقة الثالثة تخصص كرة اليد بكلية التربية الرياضية بنات- جامعة الزقازيق للعام الدراسى 2020/ 2021م، وإستمرت مدة تطبيق البرنامج (10) أسابيع بواقع (3) وحدات تدريبية إسبوعيا، وقد أسفرت نتائج هذه الدراسة على أن البرنامج التدريبى المقترح بإستخدام تدريبات التصادم أدى إلى التحسن فى القدرات البدنية الخاصة قيد البحث ومستوى أداء التصويب بالوثب عاليا، وقد أوصت الباحثة بضرورة إستخدام إسلوب تدريبات التصادم داخل وحدات التدريب الإسبوعية فى البرامج التدريبية  لما لها من تأثير إيجابى على تحسين القدرات البدنية ومستوى أداء مهارة التصويب عاليا.