تهدف الدراسة الي التعرف على تأثيربرنامج تمرينات خاصه بالأدوات والمصاحبه للمقاومه على بعض عناصراللياقه البدنيه ومكونات الجسم للمرحله السنيه من(9-12)، استخدم الباحث المنهج التجريبي بنظام التصميم التجريبي ذو المجموعة الواحدة تم تطبيق الدراسة الاساسية على عينة عمدية قوامها (16) من المرحله السنيه من (9-12) بنين وبنات فى رياضة الكاراتيه تخصص كاتا بنادى فنون أسيا والمسجلين بالاتحاد المصرى للكاراتيه ضمن نادى حرس الحدودبالاسكندريه للعام 2021م ، وتم تطبيق البرنامج التدريبي لمدة 12 أسابيع بواقع 3 وحدات تدريبية أسبوعيا ، وتم تقسيم الوحده التدريبيه إلى ثلاث أجزاء (الجزء التمهيدي) وكانت مدته الزمنيه (7- 10 ق) والجزء الرئيسي وكانت مدته الزمنيه (45- 50 ق) والجزء الختامي وكانت مدته الزمنيه (5- 7 ق) وقد إحتوي البرنامج التدريبي على مجموعة من القدرات البدنيه التى يجب الإهتمام بها فى للاعبى الكاراتيه هى القوه الممزه بالسرعه والرشاقه وسرعة الاستجابه والمرونه وتحمل السرعه وتحمل القوه والاتزان بنسبهم المختلفه حسب دراسة سابقه، وأسفرت نتائج الدراسة على أهمية برنامج التمرينات الخاصه بالأدوات والمصاحبه للمقاومه في تحسين عناصراللياقه البدنيه قيد البحث وكذلك على مكونات الجسم من خلال جهاز قياس (inbady) كما يوصى الباحث بإستخدام برنامج التمرينات الخاصه بالأدوات والمصاحبه للمقاومه فى الالعاب الفرديه والجماعيه لما لها من تأثير إيجابي في تحسين مستوى عناصر اللياقه البدنية ومكونات الجسم للاعبين .
The study aims to identify the effect of a program of special exercises with tools and accompanying resistance on some elements of physical fitness and body components for the dental stage (9-12), the researcher used the experimental method with a one-group experimental design system. The basic study was applied to a deliberate sample of (16) from the dental stage From (9-12) boys and girls in karate specializing in kata at the Asian Arts Club and registered with the Egyptian Karate Federation within the Border Guard Club in Alexandria for the year 2021 AD. The training program was implemented for 12 weeks with 3 training units per week, and the training unit was divided into three parts (the introductory part Its duration was (7-10 s), the main part was (45-50 s), and the final part was (5-7 s) The training program contained a set of physical abilities that must be taken care of in karate players, which are strength, speed, agility, speed of response, flexibility, endurance of speed, endurance of strength and balance in their different proportions, according to a previous study. Under research, as well as on the components of the body through a measuring device (inbady). The researcher also recommends using the exercise program for the tools and accompanying resistance in individual and group games because of their positive impact in improving the level of physical fitness elements and body components for players.