يهدف البحث إلى التعرف على تأثير برنامج ترويحى عن بعد على الشعور بالمساندة الإجتماعية و القلق لدى کبار السن فى ضوء التباعد الإجتماعى و ذلک من خلال التعرف على أثر البرنامج على الشعور بالمساندة الإجتماعية و أثر البرنامج على مستوى القلق ، إستخدم الباحث المنهج التجريبى بإستخدام مجموعة تجريبية واحدة بطريقة القياس القبلى و القياس البعدى ، و إشتملت عينة البحث على ( 49 ) من کبار السن ، و استخدم الباحث مقياس المساندة الإجتماعية و مقياس القلق ، و قام الباحث بالتواصل عن طريق الواتس آب مع عينة البحث حتى قاموا بتحميل برنامج زوم ميتينج و قام بتعليمهم کيفية العمل و التواصل من خلاله ، و کانت أهم النتائج تحسن الشعور بالمساندة الإجتماعية و مستوى القلق لدى کبار السن .