من خلال الدراسة التي قام بها الباحثون والتحليلات التي توصلوا اليها وانطلاقا من عنوان البحث المتمثل في محاول معرفة الدور الذي تلعبه ممارسة الانشطة الرياضية المختلفة في التخفيف والحد من الاکتئاب رغم ضغوط الحياة ومنها العمل المتواصلة تبين ان المنتسب من کلا الجنسين في کلية بلاد الرافدين ومن خلال ممارسته للانشطة والالعاب الرياضية يشعر لا اراديا بالارتياح النفسي , ومن هنا يمکن اثبات صحة الفرض الذي اسس من اجله البحث وهو : وجود فروق ذات دلالة احصائية في مستوى الاکتئاب بين الممارسين وغير الممارسين للنشاط الرياضي من منتسبي کُلية بلاد الرافدين الجامعة