يهدف البحث إلى تصميم برنامج تدريبي باستخدام تدريبات البکرة المحمولة لتحسين الدوران الأمامي للکرة والتعرف على تأثيره في القدرة المهارية العامة للضربة اللولبية لناشئي تنس الطاولة، واستخدم الباحث المنهج التجريبي بتصميم المجموعتين إحداهما ضابطة والأخرى تجريبية مستخدمًا القياس القبلي والبعدي لکل منهما على عينة قوامها 36 ناشئ تحت 15 سنة من منطقة الغربية لتنس الطاولة، وتضم عينة الدراسة الأساسية 20 ناشئ من نادي طنطا الرياضي. وکانت أهم النتائج: يوجد فروق ذات دلالة إحصائية بين متوسطي القياسين البعديين للمجموعتين الضابطة والتجريبية لصالح القياس البعدي للمجموعة التجريبية في القدرة المهارية العامة للضربة اللولبية لناشئي تنس الطاولة قيد البحث. وأهم الاستنتاجات: أن البرنامج التدريبي المقترح ذو تأثير إيجابي وفعال في تطوير مستوى أداء الضربة اللولبية بوجهي المضرب الأمامي والخلفي للعينة قيد البحث.