هدفت الدراسة إلى التعرف على تأثير التدريب الباليستى على القدرة العضلية وکثافة معادن العظام                                        وبعض المهارات الهجومية لناشئى کرة السلة وتم استخدام المنهج التجريبى باستخدام التصميم التجريبي ذو القياس القبلي البعدي لمجموعة تجريبية واحدة ، على عينة عمدية من ناشئى نادى النصر الرياضى بالکويت ، المسجلين بالإتحاد الکويتى لکرة السلة تحت 18 سنة موسم 2018/2019م  ، وبلغت عينة البحث الأساسية (12) ،  حيث تم تطبيق التدريب الباليستى أثناء فترة الإعداد الخاص لمدة (10) أسابيع وکانت أهم النتائج أن التدريب الباليستى أدى إلى تحسن متغير القدرة العضلية وکثافة معادن العظام وبعض المهارات الهجومية لناشئى کرة السلة . الکلمات الدالة: التدريب الباليستى – القدرة العضلية –کثافة معادن العظام .