أستهدف البحث التعرف على تأثير إستخدام التدريب الدائري المرکب على القدرة العضلية للرجلين والذراعين ومستوى الأداء المهارى الهجومى المنفرد (التمرير - التصويب - ضرب الکرة بالرأس - رمية التماس) لدى ناشئى کرة القدم تحت 16 سنة. وأستخدم الباحث المنهج التجريبى على عينة قوامها (24) ناشىء کرة قدم تحت 16 سنة تم تقسيمهم إلى مجموعتين إحداهما تجريبية والأخرى ضابطة قوام کل منهما (12) ناشىء. ومن أدوات البحث: إختبارات بدنية - إختبارات مهارية – برنامج التدريب الدائري المرکب. الأساليب الإحصائية المستخدمة : المتوسط الحسابى – الإنحراف المعيارى – الوسيط – معامل الإلتواء – معامل الإرتباط البسيط – إختبار "ت" - نسب التحسن %.  ومن أهم النتائج: يؤثر التدريب الدائري المرکب تأثيراً إيجابياً على القدرة العضلية للرجلين والذراعين ومستوى الأداء المهارى الهجومى المنفرد لدى ناشئى کرة القدم تحت 16 سنة. زيادة فاعلية التدريب الدائري المرکب على التدريب التقليدي فى تطوير القدرة العضلية للرجلين والذراعين ومستوى الأداء المهارى الهجومى المنفرد لدى ناشئى کرة القدم تحت 16 سنة. ومن أهم التوصيات: إستخدام التدريب الدائري المرکب لتطوير القدرة العضلية للرجلين والذراعين لما لها من تأثير فعال فى تطوير مستوى الأداء المهارى الهجومى المنفرد لدى ناشئى کرة القدم تحت 16 سنة. تنمية القدرة العضلية للرجلين والذراعين خلال فترة الإعداد البدنى الخاص بإستخدام التدريب الدائري المرکب لما لها من تأثير إيجابى على مستوى الأداء المهارى الهجومى المنفرد لدى ناشئى کرة القدم تحت 16 سنة.