هـدف البحث: وضع برنامج تدريبي مقترح لتنمية الرکلات فى التايکوندو للتعرف على تأثيره على المتغيرات الفسيولوجية المرتبطة بزمن رد الفعل (الکولين استريز – حامض اللاکتيک – الإنزيم النازع للهيدروجين). مستوى أداء بعض الرکلات فى التايکوندو (مهارة الضربة الأمامية المستقيمة بقبضة اليد "ممتنج جيرجيه" – مهارة الرکلة النصف دائرية "بک تشاجي" – مهارة الرکلة الأمامية المستقيمة " أب تشاجي" – مهارة الرکلة الأمامية الدائرية مع لف 360 ْ) زمن رد الفعل لأداء مهارة الضربة الأمامية المستقيمة بقبضة اليد "ممتنج جيرجيه" – مهارة الرکلة النصف دائرية "بک تشاجي" – مهارة الرکلة الأمامية المستقيمة " أب تشاجي" – مهارة الرکلة الأمامية الدائرية مع لف 360) فروض البحث: توجد فروق دالة إحصائياً فى المتغيرات الفسيولوجية المرتبطة بزمن رد الفعل (الکولين استريز – حامض اللاکتيک – الإنزيم النازع للهيدروجين) بين القياس القبلى والبعدى لصالح القياس البعدي. توجد فروق دالة إحصائياً فى مستوى أداء بعض الرکلات فى التايکوندو بين القياس القبلي والقياس البعدي لصالح القياس البعدي. توجد فروق دالة إحصائياً فى زمن رد الفعل بين القياس القبلى والبعدى لصالح القياس البعدي. منهج البحث: استخدمت الباحثة المنهج التجريبي ذات المجوعة التجريبية الواحدة مستخدمة القياس القبلي والبعدي لملاءته لطبيعة البحث. مجتمع وعينة البحث: يتمثل مجتمع البحث من لاعبات التايکوندو بمنتخب جامعة الزقازيق للعام الجامعى 2013/2014 قوامهم (15) لاعبة حاصلات على الحزام الأزرق وتم استبعاد عدد (5) لإجراء الدراسة الاستطلاعية لتصبح عينة البحث الأساسية (10) لاعبات.